Login
Users in total:   6670
Forgotten Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lars Aasted (60)
10.3 km Løb
Igår

2. Thomas Christensen (49)
7.6 km Gang
Igår

3. Karen Devantier (57)
7.15 km Gang
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (69)
1 km Løb - Interval
17.65 km/t
Igår

2. palle ROSEN Madsen (69)
.1 km Løb - Bakke
15 km/t
Igår

3. palle ROSEN Madsen (69)
6.52 km Løb - Bakke
14.32 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Get your own training calendar
Keep track of your training with KeepOnMovings online training calendar.
Read about the advantages you get by joining KeepOnMoving.
Tilmeld dit firma eller din klub
Create your own Team
Join and create your own Team and get the benifits of having a Team.
Read more about the Team concept.



Article

Back



by Torben C G Jensen, 04-01-2004
Berlin Marathon 2003

Trods kvalme og dårlige knæ kom jeg igennem mit 7. Berlin Marathon.

Allerede fra start var den helt gal med maven, og jeg løb derfor med kvalme hele vejen lige indtil 35 km, hvor jeg kastede op.

Derefter gik det rimeligt. Mine ben havde det OK, så jeg havde ingen problemer med at øge farten de sidste 7 km. Ved de sidste 2 km begyndte jeg dog at få ondt i maven igen.

Bagefter havde jeg faktisk slet ikke ondt i benene, men havde også løbet meget langsomt aht mine dårlige knæ.

Jeg løb i ca. 4:06:52, havde egentlig regnet med at løbe under 4 timer, men det var meget belastende at løbe med kvalme hele vejen. Så jeg er godt tilfreds med blot at have gennemført.

Selve starten var flyttet til 17 juni gaden pga det enorme antal deltagere (35000). Jeg synes dog ikke at det var specielt godt, specielt området omkring lastvognene, hvor man afleverer bagage m.m. var alt for småt. Der var lavet afgrænsede veje, som var alt for smalle, så man næsten ikke kunne komme frem eller tilbage.
Det resulterede også i, at jeg kom alt for sent frem til starten, og måtte derfor starte næsten allerbagerst.
Det at jeg startede allerbagerst medførte, at jeg først krysede start-stregen 18 minutter efter at startskuddet havde lydt(!)

Ellers var selve løbet, som det plejer at være, ganske udemærket med mange tilskuere. Desværre var jeg som sagt dårlig stort set hele vejen, og nød det derfor ikke specielt meget.
Jeg var dog rigtig glad for endnu engang at have gennemført Berlin Marathon, og vender selvfølgelig tilbage i 2004 til mit 8. løb i Berlin.


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister