|
| af Senna Madsen, 05-08-2007 |
| Danmarksmester på ironmandistancen 4.aug. i Fredricia |
|
|
Den 4.august blev jeg Danmarksmester på ironmandistancen, som består af
3,8 km svømning- 180km cykling-42,2 løb
Det foregik i Fredericia og er kaldt the finale tour, da det er sidste gang, der afholdes langdistance stævne i byen.
Det gik bare helt super for mig. Jeg fik kanontider som jeg dårligt har turdet drømme om.
Jeg har brugt min sommerferie på træning, træning og atter træning. Det virker!!
mine tider blev:
svømning 1.15 (havde regnet med 1.20-.125)
cykling: 6.27 (havde regnet med 6.20-6.25 med svag vind, der var en strid vind)
løb: 4.14 ( havde regnet med 4.25-4.30)
Alt flaskede sig og jeg havde kun en mindre krise, som jeg overvandt.
Nu skal jeg ikke træne ret meget de næste par uger, men 2. september skal jeg til VM i Hamborg på OL-distancen (1500-40-10) - det virker næsten lidt "tøset" at skulle stille op til. men jeg ved af erfaring, at det er hårdt nok, hvis man vil have en god tid
Du kan læse mere detaljeret beretning på min hjemmeside
www.sennamadsen.dk
|
|
