Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.23 km Løb
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
10.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.23 km Løb
11.74 km/t
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.45 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
10.78 km Løb
10.57 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   marts 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 14-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
29-02-16  ma 17:00 Løb 6.8 00:32:34 12,53 4:47 -
  
01-03-16  ti 19:30 Løb - Test 3.0 - - - -
  
02-03-16  on 17:00 Løb - Løbebånd 12.0 00:51:44 13,92 4:19 -
  
03-03-16  to - - - - - - -
  
04-03-16  fr 17:00 Løb 10.5 00:46:47 13,47 4:27 -
  
05-03-16  lø 13:30 Løb 32.0 02:34:34 12,42 4:50 -
  
06-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-16  ma - - - - - - -
  
08-03-16  ti 17:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:39:56 15,03 3:60 -
  
09-03-16  on - - - - - - -
  
10-03-16  to - - - - - - -
  
11-03-16  fr 19:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:19:20 15,52 3:52 -
  
11-03-16   19:30 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:07 14,02 4:17 -
  
12-03-16  lø 18:30 Løb 3.0 00:22:00 8,18 7:20 -
  
13-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 11
14-03-16  ma 16:45 Løb 14.7 01:02:28 14,12 4:15 -
  
15-03-16  ti 20:00 Løb - Test 3.0 - - - -
  
16-03-16  on 16:45 Løb 15.0 01:09:43 12,91 4:39 -
  
17-03-16  to - - - - - - -
  
18-03-16  fr 17:00 Løb 10.5 00:49:13 12,8 4:41 -
  
19-03-16  lø - - - - - - -
  
20-03-16  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:31:13 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
Uge 12
21-03-16  ma 12:15 Løb - Løbebånd 12.0 00:53:21 13,5 4:27 -
  
22-03-16  ti - - - - - - -
  
23-03-16  on - - - - - - -
  
24-03-16  to - - - - - - -
  
25-03-16  fr - - - - - - -
  
26-03-16  lø - - - - - - -
  
27-03-16  sø 14:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:52:16 11,48 5:14 -
  
Uge 13
28-03-16  ma - - - - - - -
  
29-03-16  ti - - - - - - -
  
30-03-16  on 16:00 Løb 8.5 00:43:26 11,74 5:07 -
  
31-03-16  to 16:30 Løb 6.8 00:37:40 10,83 5:32 -
  
01-04-16  fr 17:00 Gang 7.8 - - - -
  
02-04-16  lø 12:45 Løb 10.5 00:57:32 10,95 5:29 -
  
03-04-16  sø 12:15 Løb 15.0 01:25:30 10,53 5:42 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister