Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
20.8 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
15.74 km Løb - Interval
Igår
3. Steen Karlsen (61)
14.9 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.74 km Løb - Interval
11.55 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
14.9 km Løb
11.4 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (61)
2.4 km Løb
10.16 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   december 17   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
27-11-17  ma 17:15 Løb - Løbebånd 8.0 00:32:39 14,7 4:05 -
  
28-11-17  ti 19:45 Løb - Test 3.0 - - - -
  
29-11-17  on - - - - - - -
  
30-11-17  to 17:00 Løb 8.0 00:43:41 10,99 5:28 -
  
01-12-17  fr - - - - - - -
  
02-12-17  lø 14:15 Løb 12.3 00:57:44 12,78 4:42 -
  
03-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 49
04-12-17  ma 17:00 Løb - Løbebånd 12.0 00:49:32 14,54 4:08 -
  
05-12-17  ti 19:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
06-12-17  on 15:45 Løb 8.0 00:43:33 11,02 5:27 -
  
07-12-17  to 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:27:26 15,31 3:55 -
  
08-12-17  fr - - - - - - -
  
09-12-17  lø - - - - - - -
  
10-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 50
11-12-17  ma - - - - - - -
  
12-12-17  ti 20:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
13-12-17  on 16:45 Løb 5.5 00:25:56 12,72 4:43 -
  
14-12-17  to - - - - - - -
  
15-12-17  fr 17:00 Løb - Løbebånd 8.0 00:32:57 14,57 4:07 -
  
16-12-17  lø 12:30 Løb 26.6 02:17:07 11,64 5:09 -
  
17-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 51
18-12-17  ma - - - - - - -
  
19-12-17  ti 20:00 Løb - Test 3.0 - - - -
  
20-12-17  on 17:15 Løb - Løbebånd 5.0 00:19:29 15,4 3:54 -
  
20-12-17   17:45 Løb - Løbebånd 2.0 00:09:59 12,02 4:60 -
Se beskrivelse
21-12-17  to - - - - - - -
  
22-12-17  fr - - - - - - -
  
23-12-17  lø - - - - - - -
  
24-12-17  sø 12:45 Løb 5.0 00:23:33 12,74 4:43 -
  
Uge 52
25-12-17  ma 13:15 Cykling 44.0 02:44:37 16,04 3:44 -
  
26-12-17  ti - - - - - - -
  
27-12-17  on 13:15 Løb 21.4 01:51:27 11,52 5:12 -
  
28-12-17  to 14:45 Gang 11.0 - - - -
  
29-12-17  fr 16:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:28:39 14,66 4:06 -
  
30-12-17  lø - - - - - - -
  
31-12-17  sø 12:15 Gang 10.5 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister