|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.5 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
Tilbage |
<< juni 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 23 |
01-06-20 ma |
15:27 |
Cykling |
20.7 |
00:49:29 |
25,1 |
2:23 |
- |
|
02-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-20 fr |
18:58 |
Løb |
3.0 |
00:16:30 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
06-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
08-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-20 ti |
20:08 |
Løb |
3.13 |
00:20:22 |
9,22 |
6:30 |
- |
|
10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-20 to |
21:56 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
15-06-20 ma |
19:58 |
Svømning |
0.75 |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-20 ti |
19:57 |
Løb |
3.15 |
00:19:30 |
9,69 |
6:11 |
- |
|
17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-20 to |
19:53 |
Svømning |
0.75 |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-20 sø |
14:57 |
Løb |
3.0 |
00:17:50 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
Uge 26 |
22-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-20 ti |
19:52 |
Svømning |
0.75 |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-20 on |
19:53 |
Løb |
3.2 |
00:18:30 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
25-06-20 to |
19:48 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-20 ti |
19:47 |
Løb |
3.3 |
00:19:43 |
10,04 |
5:58 |
- |
|
01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-20 fr |
17:54 |
Løb |
3.6 |
00:21:20 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
04-07-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|