Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10.23 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 9.4 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10.23 km Løb 10.43 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 5.62 km Løb - Bakke 9.11 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< juni 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 08-01-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

31-05-10 ma

18:15

Løb

5.5

-

-

-

-

01-06-10 ti

15:30

Løb

7.5

-

-

-

-

02-06-10 on

00:00

Cykling - MTB

35.0

-

-

-

-

02-06-10

19:00

Løb - Konkurrence

4.0

00:14:46

16,25

3:41

-

03-06-10 to

-

-

-

-

-

-

-

04-06-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-06-10 lø

09:30

Løb - med rygsæk

12.0

-

-

-

-

05-06-10

10:00

Svømning

0.7

-

-

-

-

05-06-10

13:15

Cykling - MTB

15.0

-

-

-

-

06-06-10 sø

12:00

Løb - Interval

6.5

-

-

-

-

Uge 23

07-06-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-06-10 ti

18:30

Løb

7.5

00:32:16

13,95

4:18

-

09-06-10 on

14:30

Løb - Tempo

5.7

00:23:51

14,34

4:11

-

10-06-10 to

14:15

Løb

2.5

-

-

-

-

10-06-10

14:30

Løb - Test

3.2

00:12:00

16

3:45

-

10-06-10

16:30

Løb - Interval

2.0

00:08:12

14,63

4:06

-

11-06-10 fr

14:30

Løb - Tempo

4.4

00:17:37

14,99

4:00

-

12-06-10 lø

09:30

Løb

11.5

00:48:00

14,38

4:10

-

13-06-10 sø

16:30

Cykling

12.0

-

-

-

-

Uge 24

14-06-10 ma

10:30

Svømning

0.5

-

-

-

-

14-06-10

12:00

Løb - Tempo

4.43

00:17:00

15,64

3:50

-

15-06-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-06-10 on

13:00

Løb - Fartleg

8.0

00:32:00

15

4:00

-

17-06-10 to

-

-

-

-

-

-

-

18-06-10 fr

15:40

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

19-06-10 lø

11:45

Løb

12.0

-

-

-

-

20-06-10 sø

11:45

Cykling - MTB

57.37

02:34:34

22,27

2:42

-

Uge 25

21-06-10 ma

10:00

Cykling - MTB

32.23

01:30:00

21,49

2:48

-

21-06-10

11:00

Svømning

0.8

00:25:00

1,92

-

-

22-06-10 ti

11:00

Løb - med rygsæk

5.73

00:24:55

13,8

4:21

-

22-06-10

14:45

Løb - med rygsæk

7.0

-

-

-

-

23-06-10 on

14:45

Løb - med rygsæk

10.7

00:46:00

13,96

4:18

-

24-06-10 to

14:45

Løb - Test

4.689

00:18:15

15,42

3:54

-

24-06-10

15:00

Løb

4.0

00:18:00

13,33

4:30

-

25-06-10 fr

14:30

Løb - Interval

2.0

00:06:39

18,05

3:20

-

26-06-10 lø

00:00

Cykling - MTB

21.0

-

-

-

-

27-06-10 sø

10:00

Cykling - MTB

15.0

-

-

-

-

27-06-10

10:30

Svømning

0.7

-

-

-

-

27-06-10

13:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

27-06-10

14:00

Løb - med rygsæk

8.5

-

-

-

-

Uge 26

28-06-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-06-10 ti

15:30

Løb - Tempo

4.44

00:16:53

15,78

3:48

-

30-06-10 on

15:30

Løb - Tempo

6.53

00:26:00

15,07

3:59

-

01-07-10 to

-

-

-

-

-

-

-

02-07-10 fr

10:00

Løb

6.5

-

-

-

-

03-07-10 lø

11:00

Løb - Tempo

10.0

-

-

-

-

04-07-10 sø

10:00

Cykling - MTB

25.0

-

-

-

-

04-07-10

10:30

Løb - Bakke

5.0

-

-

-

-

04-07-10

14:00

Løb - Test

3.1

00:12:00

15,5

3:52

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister