Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Artikel

Tilbage



af Tommy Kjærvang, 03-03-2004
En varm weekend i Viborg del. 2

Nu er det blevet midnat, og kroppen er godt brugt og rimelig træt af alt det flydende sukkerdrik.
Så prøver jeg lige lidt koldt pasta og noget cola, det er godt.
5 km. senere er der uorden i min mave, og jeg må lige i pitstop.
Ud til siden for lige at få styr på maven, det klare sig selv, men det var ikke lang tid jeg havde glæde af de pastaer !
En km. senere er jeg på vej ud på den næste omgang, men jeg er for svag mentalt, så jeg vender om og går til køjs. De 20 sek. inden jeg falder i søvn tænker jeg på om jeg skal sætte vækkeuret til en time senere, men det når jeg aldrig.
Da jeg vågner er kl. lidt i seks næste morgen, så er det vist tid til at stå op.
Jeg får lige hurtigt noget havregryn og juice hældt ned, og så jogger jeg ellers ud på et par stille og rolige omgange. Meget, meget stille omgange !
Kl. 11:44 har jeg fået nok af naturen rundt om Søndersø.
Jeg bliver ellers tilbudt endnu en omgang, men takker pænt nej.
( Reglerne er sådan at hvis man kommer ind i målområdet inden kl. 12:00, kan man tage en sidste omgang )
Jeg vralter over til teltet, hvor jeg finder min taske med en dejlig kold øl. ( Den smager godt, da temperaturen atter ligger oppe på 30 gr.)
Jeg når at løbe 125,4 km. på de 19 timer jeg er i gang, og det rækker til en 14. plads ud af de 42 singleløbere.
Jeg har løbet i Viborg i 2003, men det gik heller ikke så godt, så alle gode gange TRE i 2004.

Mange venlige løbehilsner fra Tommy Kjærvang.


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister