Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Begyndere

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 14-12-2005 11:52 af Brian T
Træning til Marathon.
På et tidspunkt fandt jeg en hjemmeside den indeholdt et træningsprogram hvor man trænede på tid istedet for km. Har selvfølgelig smidt det væk!. Er der nogen stødt på samme side?. Mvh Brian



Svar ialt:  3     -    Senest svar 16-12-2005 14:15 fra Brian T
Svar indsendt 15-12-2005 06:42 af Martin L

Hej Brian

Jeg ved at der på hjemmesiden www.dourun.dk eller www.run4fun.dk (det er samme hjemmeside) er nogle træningsprogrammer som er opbygget over tid istedet for km. Men om de er noget værd ved jeg ikke, da jeg ikke har prøvet dem.

Held og lykke...
Svar indsendt 15-12-2005 17:31 af Carsten A

Hej Brian,

Marathonmann har nogle træningsprogrammer på sin hjemmeside, der er baseret på tid i stedet for kilometer.

http://www.marathonmann.dk/Traening.htm

Mvh,
Carsten
Svar indsendt 16-12-2005 14:15 af Brian T

Tak. Lige netop den side. Lettere at bruge når man ikke har opmålte ruter. Mvh Brian.


Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister