Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Motionsløb

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 12-08-2007 22:12 af nicklas B
esrum sø 5 og 10 km.
hey:)
ville bare lige høre om der er andre her inde ligesom mig der skal til løbet esrum sø 10 km.?
ellers vil jeg bare gerne lige spørge om hva jeres tider plejer at være?

jeg har kun løbet et 10 km. løb pt. det løb jeg på 00:50:30

/nicklas



Svar ialt:  2     -    Senest svar 13-08-2007 07:48 fra nicklas B
Svar indsendt 12-08-2007 23:21 af Torben C G J

Hej Nicklas

Jeg har kun prøvet den lange på 26.7 km. Man løber rundt inde i slotsparken. Jeg tror det er en lille smule bakket, men ved det ikke præcist. Du kan se ruten her: http://www.fredensborgak.dk/pages/esrum/kort/esrumrundt5og10.htm, hvis du ikke allerede kender den.

Mvh Torben
Svar indsendt 13-08-2007 07:48 af nicklas B

okay, tak:)
/nicklas


Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister