Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Motionsløb

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 22-04-2010 23:41 af Christian C
Kaiser Sport / Asics Etapeløbet 2010
Løbeklubben på Facebook inviterer til et helt specielt etapeløb d. 26. juni, hvor vi i fællesskab løber fra Gilleleje til Vordingborg mellem solopgang og solnedgang. Du skal ikke løbe hele vejen men kun en eller flere etaper på 7-14 km.

Ruten er inddelt i 18 etaper, og du kan frit vælge hvilken eller hvilke etaper, du vil deltage i. Det er et socialt løb, hvor det ikke gælder om at komme først men om at holde tidsplanen hele vejen ned gennem Sjælland. Etaperne løbes med 11 km/t.

Løbet så dagens lys i 2009, hvilket gav anledning til en artikel her på sitet. I år har Vi fået Kaiser Sport og Asics med på ideen, og de sørger for lodtrækningspræmier og forplejning ved etapeskiftene. Det har dog ikke gjort løbet dyrere - det er nemlig fortsat ganske gratis.

Mere information og tilmelding til Kaiser Sport / Asics Etapeløbet.

Eksempler på etaper:

Etapen fra Gilleleje til Hornbæk kan byde på en solopgang over Kattegat og bølgerne sagte brusen langs stranden.

Etapen fra Københavns Rådhusplads til Avedøre går i år ud over Islands Brygge og Amager Fælled.

Etapen fra Avedøre og Hundige går også langs stranden med udsigt over Køge Bugt.

Etapen fra Vindbyholt til Præstø går langs Præstø Fjord og forbi Nysø Gods.

Etapen fra Mern til Vordingborg byder på solnedgang og en festlig afslutning.


Ses vi?
Christian

Løbeklubben på Facebook - Kom og løb med



Svar ialt:  3     -    Senest svar 11-06-2010 23:28 fra Christian C
Svar indsendt 22-04-2010 23:50 af Christian C

Prøver lige med et link der virker ;O)

http://www.facebook.com/?ref=home#!/group.php?gid=383037023200&ref=mf

Ses vi ?

Christian
Svar indsendt 23-04-2010 23:06 af Christian C

Tilføjer lidt mere information omkring ca tider for de forskellige etaper.

HELE LØBET (Tempo: ca. 11 km/t + 3 min/etapeskift - Vælg én eller flere etaper)
04.28: Gilleleje - 11,1 km Etape 1
05.31: Hornbæk - 12,8 km Etape 2
06.43: Helsingør - 9,8 km Etape 3
07.39: Humlebæk - 9,2 km Etape 4
08.32: Rungsted - 7,5 km Etape 5
09.16: Skodsborg - 9,2 km Etape 6
10.08: Charlottenlund - 10,5 km Etape 7
11.08: København - 13,8 km Etape 8
12.26: Avedøre - 9,4 km Etape 9
13.20: Hundige - 9,9 km Etape 10
14.17: Solrød - 9,2 km Etape 11
15.10: Køge - 7,4 km Etape 12
15.53: Valløby - 11,9 kmEtape 13
17:00: Karise - 9,7 km Etape 14
17:55: Fakse - 8,7 km Etape 15
18.45: Vindbyholt - 10,7 km Etape 16
19.46: Præstø - 9,2 km Etape 17
20.39: Mern - 11,4 km Etape 18
21.40: Vordingborg - Mål (Solnedgang)

FØLGEBIL
En bil kører fra etapeskift til etapeskift og medbringer vand, sportsdrik og anden forplejning. Tøj og tasker kan opbevares i bilerne, og der er i nogen omfang mulighed for at give løbere et lift til/fra en etape, hvor den offentlige trafik er mangelfuld.

Vi ses derude

Christian
Svar indsendt 11-06-2010 23:28 af Christian C

14 dage til Kaiser Sport / Asics Etapeløbet 2010

Nu med over 100 tilmeldte deltagere fordelt over 18 etaper der løber fra 7 ¿ 50 km.

Kom og vær med til dette anderledes og sociale etapeløb og skab nye løberelationer samtidig med at du sætter lidt km ind på kontoen ;O)
Vores sponsor Kaiser Sport har sørget for lidt lodtrækningspræmier og forplejning ved etapeskiftene

Tilmeld dig til de etaper du kan / vil via nedenstående link

http://www.facebook.com/?ref=home#!/group.php?gid=383037023200&ref=mfer

Hvor mange er vi fra KeepOnMoving.dk som kan / vil deltage ?

Ses vi ?

Christian



Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister