Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Forum: Træning

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!

Indsendt 27-10-2007 09:09 af nicklas b

knoglevækst+langdistance?

hejsa (:

jeg skrev her inde for at få nogen råd til træning til ½ maraton. og fik et svar hvor der stod jeg skulle passe på med længere distancer da mine knogler ikke er helt udviklet endu. hva kan det skade? (:

/nicklas

Svar ialt: 1 - Senest svar 30-10-2007 00:36 fra May-Britt H

Svar indsendt 30-10-2007 00:36 af May-Britt H

Der er forskellige holdninger til, hvor sundt det er i forhold til led og knogler, men prøv at læse diskussionen her:
http://dourun.dk/forum/topic.asp?TOPIC_ID=24215

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister