Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Kost & Væske

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 01-03-2008 07:58 af Jørgen B
Revolyt
I gamle dag brugte man Revolyt med druesukker lidt salt og lidt saftevand i.
for løber og cykelrytter, kan ikke lige huske blandnings forholdet.

men er det ut nu, eller er der stagigvæk nogen der bruger det.?

Jørgen



Svar ialt:  2     -    Senest svar 06-03-2008 20:12 fra Flemming B
Svar indsendt 04-03-2008 19:47 af Lisa h

hmmm kender ikke til brugen af det ved sport - men tror nok at revolyt er udgået - det var den besked vi fik på apoteket sidst vi skulle købe det.
Hilsen Lisa
Svar indsendt 06-03-2008 20:12 af Flemming B

Opløsning: 1 afdelt pulver i 1 liter kogt afkølet vand.
Men så vidt jeg husker, bruges det kun ved væske- eller salttab ved diarré eller opkastning og febertilstande.

Til løb vil jeg anbefale at koge noget vand og putte lidt sukker og salt i og søde det med lidt saftevand. De produkter der er på markedet af de kendte mærker er ofte meget dyre eller også med et blandingsforhold der giver ond i maven eller kvalme for mit vedkommende. Men der er sikkert meget forskelligt fra person til person. Du kan altid søge på nettet, efter opskrifter på hjemmelavede energidrikke.

Held og lykke


Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister