| Svar ialt: 1 - Senest svar 12-09-2007 20:40 fra Erik M |
| Svar indsendt 12-09-2007 20:40 af Erik M |
Hej Vibeke,
Det er som du skriver vigtigt med de rigtige sko, specielt hvis man har lidt problemer med sine ben.
Skinnebens betændelse er vist nok en overbelastnings skade.
Overbelastnings skader får man dog ikke kun af forkerte sko, mindst lige så vigtigt er det at afpasse sine træning.
Jeg har selv haft problemer med mine skinneben, og er først nu ved at komme rigtigt over det.
Efter at have købt sko + speciel indlæg i "Heckman sport" i Slagelse, var der dog også en klar forbedring, uden det dog helt løste mit problem.
Heckman sport foreslog efterfølgende at jeg ændrede min træning til flere små ture i langsomt tempo, hvilket løste problemet.
Mit problem var derfor en kombination af forkert træning og forkerte sko.
M.v.h
Erik
|
