| Svar ialt: 4 - Senest svar 17-08-2010 12:03 fra Louisa Ø |
| Svar indsendt 14-08-2010 09:58 af Peter M. H |
Hej Louisa. Jeg har også brugt musikken som fast løbemakker i nogle år og effekten varierede. Personligt synes jeg at det kan være meget forskelligt hvad der motivere mig under min løbetur. Et godt afsluttet projekt på arbejde eller derhjemme, mit løbeur og en ønsketid, en god oplevelse med venner, den perfekte sommerdag hvor indtrykkende omkring en giver positive indput til hjernen. Små mindgames undervejs kan også virke motiverende på turen. Hvis du blander "kortene" og så tager din Ipod med som din faste løbemakker du kan tænde og slukke for efter behov, så tror jeg du vil få glæde og effekt af musikken igen. God tur!
M.v.h
Peter
|
| Svar indsendt 15-08-2010 18:07 af Louisa Ø |
Hej Peter! Tak for dit indlæg. Lidt utroligt at der skulle næsten 100 læsere til, før der var én som havde en mening at give til kende. Jeg tager helt sikkert dit råd med på løbeturene.
Med venlig hilsen, Louisa.
|
| Svar indsendt 17-08-2010 09:32 af Stephanie C |
Hej Louisa. Jeg tror ikke du skal være ked af manglende svar. Ligesom mig, var der sikkert mange der læst med interesse men ikke løber selv med musik og derfor havde ikke erfaring med at vælge musik eller om at det var blevet en vane og ikke længere en motivation. :-)
Jeg løber ikke selv med musik, derfor svarede jeg ikke. Men jeg har fulgte en interessant debat på en UK site om musik og løb. I øvrigt er der flere løb som ikke tillader Ipods under løbet.
Motivation for mig er at melde mig til et løb der kræver træning og fokus. :-)
|
| Svar indsendt 17-08-2010 12:03 af Louisa Ø |
Hej Stephanie! Du har helt ret i det, du siger. Træning og fokus er det vigtigste i forhold til motivation. Jeg tror at det er med musik som med væskebælte, enten er man til det eller ej. Men selv om jeg træner lidt med min iPod, ville jeg aldrig tage den med til et løb, hvor der måske er tilskuere og live musik, som også er med til at skabe stemning og motivation.
Med venlig hilsen, Louisa.
|
