Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Skader

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 11-05-2008 21:17 af Palle G
Vabler
Jeg har fået en vable på tåspidsen af stortåen. Jeg har prøvet at skifte løberstrømperne ude, men lige lidt hjælper det. Hjælp søges.



Svar ialt:  4     -    Senest svar 28-05-2008 21:25 fra Palle G
Svar indsendt 13-05-2008 13:08 af jakob v

Dine løbesko er for små, du skal en størrelse op. Køb altid dine sko et nummer for stort. jeg løber selv i 1½ nummer for stort og har aldrig problemer med vabler.
Svar indsendt 25-05-2008 14:20 af Søren Rønn H

Hej Palle.

Måske har jacob ret i at du skal have større sko.
Personligt er jeg af den mening at skoen skal passe til foden uden at klemme. Mener ikke den må være for stor.
Hvis jeg selv løber i strømper der er for tynde eller måske er slidt enkelte steder, får jeg også vabler.
Bruger jeg derimod strømper med lidt gods i, er der ikke problemer med vabler.

Mange hilsener Søren
Svar indsendt 25-05-2008 16:50 af Lars N

Hej Palle

Jeg har selv haft en masse problemer med vabler. Min mirakelkur var dels at købe lidt større (½nr.) sko, men først og fremmest begyndte jeg at bruge 2 par løbestrømper. I stedet for at få friktionen fra skoen direkte ind på foden holdes den nu mellem strømperne. Det virker i hvert fald for mig!
/Lars
Svar indsendt 28-05-2008 21:25 af Palle G

Tak for hjælpen. Jeg har skiftet til Fusion's egne løbestrømper og det har hjulpet.



Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister