| Indsendt 26-05-2007 10:02 af Heidi j |
| sportsdrik |
flg. har jeg læst under "Dagens Tip": "Bland din egen sportsdrik
Du kan hurtigt og nemt lave din egen sportsdrik.
Virkningen er mindst lige så god som dyre mærkevarer.
Tag en liter vand og bland 40-50 gram sukker i.
Tilsæt en knivspids salt og lidt citronsaft eller usødet saftevand, som du synes smager godt.
Saltet er med til at forbedre smagen og stimulere drikkelysten, så kroppens væskebalance bedre kan opretholdes.
Hvis du har problemer med at opløse sukkeret kan det være en god ide at varme vandet lidt op."
Her er mit spørgsmål: Kan jeg ikke bare blande alm. sødet saftevand og tilsætte salt?
mvh. Heidi |
|
|
