| Svar ialt: 4 - Senest svar 27-03-2011 21:22 fra Rene H |
| Svar indsendt 27-03-2011 14:12 af Rene H |
Din kropsholdning kan have en del med det at gøre. Løber man forkert går det ud over de forkerte muskler i ryg og nakke og det har så en effekt på blodstrømmen.
Posture
http://www.crossfitoakland.com/old_site/archives/pose-running-technique-side.jpg
|
| Svar indsendt 27-03-2011 14:13 af Rene H |
Og hold dig fra Hovedpinepillerne så din krop selv kan lære at håndtere problemer.
|
| Svar indsendt 27-03-2011 18:03 af Stephanie C |
Er du meget spændt over skuldrene når du løber? hvordan holder du dine armer når du løber? Som Rune siger, lyder det som om du spænder i kroppen fordi det lyder i hvert fald som om du har styr på din væskebalance.
|
| Svar indsendt 27-03-2011 21:22 af Rene H |
Rune? Dén var ny.
Prøv evt med en anden løbestil :) Pose-running, ChiRunning, forfodsløb
Måske Barfodsløb ;D
FemfingerKaj.Blogspot.com
|
