Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
117 km Løb
Idag

2. Steen Karlsen (60)
12.2 km Løb
Igår

3. Thomas Christensen (50)
8.8 km Gang
Idag

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (70)
.6 km Løb - Interval
16 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (60)
12.2 km Løb
11.76 km/t
Igår

3. Jannick Kjersgaard (50)
4 km Løb
11.59 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.





Mette M. Fiskbæk (57)

Steen Karlsen (60)

Lars Aasted (61)

Bjarne Balleby (70)

Finn Rasmussen (66)

Kaj M T Madsen (73)

Peder Kræmer (76)



Seneste debat emner

Senest svar
Til forum oversigt

Ugens top 10 - opdateret 27-04-2025 09:19:51
 #  Navn Løb  
 1  ole pedersen 117.0  
 2  Thomas Christensen 76.2  
 3  Karen Devantier 53.6  
 4  palle ROSEN Madsen 30.9  
 5  Bjarne Balleby 29.7  
 6  Finn Rasmussen 27.4  
 7  Steen Karlsen 24.3  
 8  Jannick Kjersgaard 23.0  
 9  Lars Aasted 12.8  
 10  Lonnie Christensen 11.2  
Opdateres kun hvert 5 min.

Løbshistorier fra medlemmer (Vis alle)
Brass Monkey Half Marathon 2015
  Af Carsten Staehr, april 2015
DM 100 km
  Af Poul Bjerrum, januar 2015
Næste projekt: Yukon Artic Ultra 480 km
  Af Torben C G Jensen, december 2013
Størrelsesguide til løbesko i forskellige mærker
  Af Jens Jakob Andersen, november 2013
Derfor træner jeg i løbeklub - nogle gange :-)
  Af Jens Jakob Andersen, oktober 2013

Se grafer over træning på KeepOnMoving
Følg med i hvor meget der bliver trænet på KeepOnMoving.
Se grafer over fordelingen af træning - de sidste 7 dage - mænd vs kvinder - den sidste måned.
Se grafer over træning på KeepOnMoving

Opret dine løbe eller cykel ruter
Du kan nu oprette dine løbe og cykel ruter, og vælge dem når du indtaster træningsdata.
Login og se det ny ikon på Din Side.

Grafisk visning af din træning

Nu kan du få vist den træning grafisk. Vælg den period du ønsker at se og få et overblik over hvor meget du træner hver måned.
Login og se det ny ikon på Din Side.

Rute opmåling
Rute opmåling

Opmål din rute og få udregnet distancen.
Er du medlem kan du gemme dine ruter.


Bemærk - rute planlæggeren åbner nyt vindue.

Seneste træningspas
5 min ole pedersen
117.0 Løb

67 min Thomas Christensen
8.8 Gang

81 min Karen Devantier
7.5 Løb

156 min Lonnie Christensen
6.1 Løb

672 min Finn Rasmussen
6.0 Løb

851 min Karen Devantier
8.2 Gang

851 min Karen Devantier
7.2 Gang

1000 min Poul Leth
34.0 Cykling

1020 min Steen Karlsen
12.2 Løb

1038 min palle ROSEN Madsen
0.9 Løb - Jogging


Kommende løb Til Kalenderen
:
:
:
:

Træningsartikler
Næste projekt: Yukon Artic Ultra 480 km
  Af Torben C G Jensen, december 2013
Læge advarer: Løbestilsanalyse giver større risiko for skader
  Af Torben C G Jensen, oktober 2012
Drop vejledning på løbebånd, og vælg selv dine løbesko, anbefaler forsker.

Se flere artikler om træning i venstre menu

Tab dig og vind med KeepOnMoving.dk
Vægtdagbog - hold styr på din vægt

Nu får du også mulighed for at holde øje med din vægt.
Vægtdagbogen en hjælp til dig der ønsker at tabe dig og et værktøj til at se dine fremskridt du gør dag for dag.

Hvis du ikke er medlem, så tilmeld dig idag helt gratis.

Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister