Login
Users in total:   6669
Forgotten Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (69)
10.22 km Løb
Igår

2. Steen Karlsen (59)
10.2 km Løb
Igår

3. Thomas Christensen (49)
10 km Gang
Idag

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (49)
4 km Løb
13.4 km/t
Igår

2. Steen Karlsen (59)
10.2 km Løb
12.15 km/t
Igår

3. palle ROSEN Madsen (69)
10.22 km Løb
10.53 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Get your own training calendar
Keep track of your training with KeepOnMovings online training calendar.
Read about the advantages you get by joining KeepOnMoving.
Tilmeld dit firma eller din klub
Create your own Team
Join and create your own Team and get the benifits of having a Team.
Read more about the Team concept.



Nyheder fra løb


16. aug 2006: 24 Timer Viborg Søndersø
  I weekenden blev 24 timers løbet Viborg Søndersø rundt afholdt.
Der var omkring 50 single løbere, og 148 hold tilmeldt. I alt deltog 2500 løbere.
Vinderen blandt singleløbere blev Mikkel Gormsen fra Kbh. Han fik løbet 188,43 km og dermed 33 omgange rundt om søen.
 
29. jul 2006: Køge Sommerløb
  Jeg løb Køge Sommerløb idag. ½ Marathon.
Har ikke fået trænet så meget siden MdS, så 1:35:30 var ok og rakte til en 19. plads. Løbet var fint, men lidt dyrt (135 kr) da man ikke fik t-shirt eller medalje.
 
21. maj 2006: Copenhagen Marathon vundet i tiden 2:24:08
  Torben Juul Nielsen, Viking, vandt i tiden 2.24.08
Hurtigste kvinde blev Kathrine Tilma, AGF, i tiden 2.49.21.
Deltager antallet var omkring 6000.
 
27. sep 2004: Berlin Marathon 2004
  Vinderne blev Yoko Shibui (Japan) hos kvinderne. Hun vandt i tiden 2:19:41, og blandt mændene var det Filix Limo (Kenya) i tiden 2:06:44 der vandt med 5 sek. ned til nummer 2 - også en Kenyaner. Yoko Shibui vandt med næsten 4 minutter til nummer 2.

Læs min artikel om løbet.
 
05. jul 2004: Flotte placeringer til Danmark ved VM i triathlon
  Pressemeddelelse:
Lørdag den 3. juli kunne Ole Hansen fra Tri Fredensborg fejre endnu en triumf, da han med fik en sølvmedalje om halsen til VM i lang triathlon i Säter i Sverige.

Ole stiller op i Age Group 50-55 år og blev iøvrigt hurtigste dansker i samtlige Age groups, hvilket viser stor styrke da disse klasser starter fra 20-25 år.

Efter 4 kilometer svømning, 120 kilomter cykling og 30 kilometer løb kunne Ole løbe ind til en sikker sølvmedalje i 7 timer og 1 minut. Dette er en forbdring på 16 minutter iforhold til sidste år på samme distance hvor Ole blev Europa mester i Fredericia.

Morten Kelsen fra Tri Fredensborg gjorde også rigtig god figur i klassen 40-45 år hvor han løb i mål på tiden 7 timer og 9 minutter som rækker til en 16. plads. Vinder tiden i denne klasse var 6 timer og 20 minutter som vidner om en rigtig hård klasse.
Alt i alt et helt fantastisk stævne og nogle fænomonale tider at de 2 gamle drenge.
 
25. maj 2004: Natursti Marathon - en perfekt løbeoplevelse
  Efter en perfekt start ved Almindsø i Silkeborg kunne løberne ved Natursti-Marathon
konstatere, at den kraftige nordvestlige vind gav god medvind på det seje stykke mellem
Them og Vrads. Det gav gode mellemtider fortæller Finn Weel Jensen fra arrangørerne og
indikerede således også, at der blev muligheder for en ny rekord.
Selv om det sidste stykke af marathonruten gav nogen modvind, lykkedes det da også for
Susanne Faurschou at sætte ny løbsrekord, og samtidig personlig rekord, i marathonklassen
for kvinder.

Ved startlinien stillede i alt 448 løbere op, og de kunne se frem til en dejlig sej
løbeoplevelse på de 2 ruter. I alt havde 106 løbere valgt at prøve kræfter med alle
42,195 km. på den lange marathon rute, medens resten nøjedes med den halve distance.

Alle kunne dog nyde en dejlig, men hård rute på det gamle jernbaneterræn mellem Silkeborg
og de 2 målsteder ved Bryrup (halvmarathon) og Brædstrup (marathon)
 
16. apr 2004: MdS - 4. og 5. etape
  4. etape bød på 76 km, og 5. etape på 42 km.
Overraskende var der kun 9 der udgik på den lange etape.
Alle danskerne er stadig med - der skal mere til at knække dem :-)
Per Christensen og Johnny Jensen var de bedst placerede på den lange distance, og kom i mål som nr. 74. De brugte 10 timer og 49 minutter på de 76 km.
Vinderen af etapen var Lahcen Ahansal, og det tog ham kun 6 timer og 13 minutter at løbe de 76 km.

På de 42 km kom Johnny ind på en flot 33. plads med tiden 4:04.
Vinderen var igen Lahcen Ahansel med tiden 2:52.

Imorgen venter en kort tur på 20 km.
 
14. apr 2004: 240 km på 3 dage!
  Læs Tommy's artikel om projekt "Fyn Rundt på 4 dage". Han og en kammerat Ole løb 240 km i påsken, og samlede 39000 kr ind til kræft ramte børn.
 
14. apr 2004: Mds - 3. etape på 37 km
  Igår var den første rigtige prøvelse, hvor løberne skulle i kamp med ørkenen, når det er hårdest.
Sand-banke efter sand-banke skulle passeres, og etapen havde også et stort fravalg. Ialt 18 udgik på etapen mod kun 5 på den forrige etape.

De 2 Ahansel brødre fra Marokko fører stadig, mens hos kvinderne er det Simone Kayser fra Luxenborg der fører med ca. 10 minutter foran Lucile Bellotti fra Frankrig.

Det går tilbage for danskerne - bedst placerede er stadig Johonny Jensen på en 97. plads. Han har brugt 12 timer og 31 minutter ialt, og har løbet med et gennemsnit på 7.9 km/t (den førende har et gen.snit på 13.55 km/t).
 
12. apr 2004: MdS - 2. etape på 34 km
  Igen i år kommer de 2 Ahansal brødre til at dominere løbet. De har været helt urørlige de seneste 5 år.
De har også allerede sat sig på 1. og 2. pladsen efter de første to etaper på 28 og 34 km.

Bedste dansker er Johnny Jensen på en samlet 61. plads. Han har brugt 6 timer og 30 minutter på de 62 km, og er sammenlagt 2 timer og 19 minutter efter den førende.

Det er meget varmt, om morgenen kl. 8 er det ca. 21 celcius, mens det ved middagstid kl. 12 er ca. 43 celcius.

Imorgen venter der en rute på 37 km.
 
11. apr 2004: MdS - 1. Etape på 28 km
  Igår skulle alle deltagerne igennem et teknisk check og idag starter løbet for alvor med en strækning på 28 km af ialt 237 km i den Marokkanske ørken.

Det tekniske check skal sikre at alle deltagerne har det påkrævne udstyr iorden. Fx. skal de have kalorier nok til hele løbet (ca. 2000 k/kalorier per dag), survival kit, nødblus m.m.

Der deltager i alt 26 forskellige nationer, og den bedst repræsenterede nation er StorBritainen med ca. 200 deltagere.

Den første etape, som løbes idag er på 28 km i varieret terræn, dvs en blanding af sand, grus, sten.

Klik her for at se etape beskrivelsen.
 
09. apr 2004: Marathon des Sables 2004
  Idag starter verdens hårdeste etapeløb i Marokko.
I år er der 6 danske deltagere blandt de ca. 600 startende i den Marokkanske ørken.

De 6 danske deltagere er:

ANDERSEN Palle Carsten,39
Hans Henrik, 39
CHRISTENSEN Per ,30
JENSEN Johnny,34
OVERGAARD Marvin,30
BRUUN Lars Vesterby,38

Der kommer mere information de nærmeste dage, når ruten bliver offentliggjort.
 
04. apr 2004: Paris Marathon
  Den 28. udgave af Paris Marathon blev vundet af Ambesa Tolosa fra Etiopien.
Han overraskede alle, da han vandt i tiden 2:08:56 i sit første marathon nogensinde.

Hos kvinderne var det en kenyaner Salina Kosgei, der vandt i tiden 2:24:32.

Der deltog ialt 30430 løbere.
 
02. nov 2003: NYC Marathon
  Martin Lel (KEN) vandt New York City Marathon idag ved at løbe i tiden 2:10:30.

Margaret Okayo (KEN) vandt hos kvinderne med 2:22:31 (CR). Det var bane rekord. Hun havde bane rekorden i forvejen, og slog den med ca. 2 minutter.

Deltager antallet var på ca. 30000.
 
02. nov 2003: Newline Marathon
  80 deltagere til start i Newline Marathon i Hillerød.

Mikael Andersen vandt med tiden 2:47:08.
 
28. okt 2003: Dublin Marathon
  Double sejr til Kenya i Dublin Marathon.

Hos mændene vandt Onesmus Kilonzon (KEN) i tiden 2:17:04, og hos kvinderne var det Ruth Kutol (KEN) der blev den første i Dublin Marathons historie til at komme under 2:30. Hun løb i tiden 02:27:22.

Den første irlænder blev nr. 6 i tiden 2:20:27.

Der var ca. 6500 deltagere.
 
27. okt 2003: Frankfurt Marathon
  Boaz Kimayo fra Kenya sætte ny bane rekord i Frankfurt ved at vinde i tiden 2:09:28, og forbedrede dermed den tidligere rekord med over ét minut.
5 sekunder efter kom russeren Leonid Shvetsov.

Hos kvinderne var det rumæneren Luminita Zaituc der vandt for 2. gang i Frankfurt i tiden 2:29:41, og kvalificerede sig dermed til OL ved at komme under 2:30.
 
26. okt 2003: Danske mesterskab i cross
  Dorte Vibjerg vandt i dag det danske mesterskab i cross over 6,2km, da hun i årets første afdeling af vinterturnerningen blev nummer 2 i tiden 23:58 efter skotske Freya Murray, som vandt løbet i tiden 23:53.
Spartas nye medlem Tina D. Poulsen (25:32) blev nummer 5 i løbet, men samtidig tredjebedste dansker og vandt dermed bronze i kampen om DM.

I ungseniorklassen vandt Louise Mørch i tiden 25:39. Også guldet for bedste danske hold gik til Sparta (ved de tre ovennævnte).

Hos herrerne (8,9km cross) blev Robert K. Andersen nummer 2 i tiden 30:19 efter englænderen Andy Coleman (30:15), og vandt dermed det danske mesterskab foran Steen Walter (30:25). På løbets 6.plads kom Kent Sørensen.

Således kunne også herreholdet lade sig hylde som danske holdmestre med Robert, Steen og Kent.
I veterangruppen vandt Kim Birk i tiden 33:32.
 
13. okt 2003: HCA Marathon
  HCA Marathon blev vundet af Alexey Khokhlov (RUS) i 2:19:33. Hos kvinderne vandt Gitte Karlshøj igen i år i 2:34:57.
 
29. sep 2003: Berlin Marathon 2003
  Verdensrekorden blev endnu en gang slået i Berlin.

Paul Tergat fra Kenya slog verdensrekorden med 43 sekunder. Dermed lyder verdensrekorden nu på 2.04.55.

(Den tidligere verdensrekord blev sat i London 2002 af Khalid Khannouchi, USA - 2.05.38)

Sammy Korir som var hare for Tergat var kun 1 sekund efter Tergat, og dermed forbedrede han sin P.B. med ca. 3½ minut.

Hos kvinderne var det japaneren Yasuko Hashimoto der løb med sejren - i tiden 2.26.32.

Deltager antallet var på omkring 35-37000, og ca. 10-15000 rulleskøjtere.

Der var ca. 3700 danskere.
 
01. sep 2003: Løbsrekord i Esrum Sø Rundt
  Pressemeddelelse Esrum Sø Rundt

Løbsrekorden endelig slået

Så lykkedes det efter 12 års bestræbelser. Rekorden på at løbe Esrum Sø Rundt blev slået og den gamle rekord som en løber fra Tikøb nemlig politiassistent Per Zilmer har siddet på siden 1991 med tiden 1 time 9 min. 45 sek. blev nu slået eftertrykkeligt ved at Sparta løberen Steen Walter gennemførte i tiden 1 time 26 min 31 sek. enda på den nye forlængede rute på 26,4 km. Hurtigste mand fra Fredensborg blev Lars Erichsen i tiden 1 time 52 min. 35 sek. For kvinderne noteredes Vibeke Hansen SNIK for tiden 1 time 47 min. 35 sek. og hurtigste kvinde fra Fredensborg blev Esther Jørgensen i tiden 2 timer 5 min. 38 sek.

Esrum Sø Rundt arrangeres hvert år af Fredensborg Atletik Klub på den sidste søndag i august og mange motionsløbere som stiller op i Berlin Maraton bruger netop dette løb som den sidste lange test inden det går løs i Berlin om 3 uger.

Løbet ser ud til at være et hit for motionsløberne idet 1044 løbere havde tilmeldt sig og på grund det dårlige vejr mødte 895 løbere til start hvilket er fantastisk idet regnen brød ud allerede fra morgenstunden og først aftog 1½ time efter at startskudet havde lydt. Først da løberne var nået op til Grib Skov nord for Esrum lysnede det i vejret og da de nåede mål skinnede solen igen. Mange børn havde fundet løbeskoene frem til både 10km og 5 km ruten i slotsparken og alle fik en medalje med hjem som minde om en flot individuel præstation. Af flotte resultater for Fredensborg kan nævnes at Inge Isak fra LOKALBANKEN i Fredensborg blev hurtigste kvinde på 10 km. Ruten.

Fredensborg Atletik Klub finder løbet som en bragende succes. Planlægningen af løbet for 2004 er allerede gået i gang og flere tiltag som børnepasningsordning samt tilmelding og betaling over nettet bliver noget som vil tiltrække endnu flere løbere til næste år. Uden sponsorer som NOVO NORDISK, DANSAC, LOKALBANKEN, H2O, PRIMA og BELLA LUNA ville det ikke være muligt at gennemfører kommunens største sportsstævne.

¿Vores målsætning er ikke at blive et stort løb men derimod et løb der tiltrækker løbere på grund af de mange udfordringer der er på ruten samt et veltilrettelagt løb der tilskynder mange til at prøve kræfter med motionsløb¿ siger formanden for gruppestyrelsen til løbet Carl Christian Lassen også kaldet CC.
 
28. jul 2003: Swiss Alpine 2003
  Swiss Alpine (78.5 km) i Davos, Schweiz blev igen i år vundet af Murzin Grigory fra Rusland i tiden 5:54:43.

Hos kvinderne vandt Casiraghi Monica fra Italien i tiden 6:47:55.

Info om Swiss Alpine:
Løbet finder sted i bjergene i Davos, Schweiz.
Der løbes 3 distancer 30, 42 og 78.5 km.
På alle 3 strækninger er der stigninger, som man ikke finder i Danmark. Dette gør at man ikke kan sammenligne tider fra ligende distancer andre steder i verden med de tider man opnår i Swiss Alpine.
På 42 og 78.5 km distancerne kommer man op i 2655m, og løber i et yderst barsk terræn, som er svært at forstille sig med mindre man selv har prøvet det.
Læs evt mine artikler om Swiss Alpine fra 2002, og snart kommer en for 2003.
 
08. jun 2003: Broloppet
  Broloppet over øresund blev afholdt i dag.
Distancen var ½ marathon, og vi startede på Peberholm og sluttede på Malmø Stadion.
Der var omkring 5-6000 deltagere ialt. Eftersigende var kun de 1500 danskere.
Det var et OK løb, men jeg har lidt svært ved at forstå hvorfor vi skulle løbe kl. 13 og frem efter. På det tidspunkt var det aller varmest. Det havde været bedre hvis vi havde løbet om formiddagen.
Både forplejningen undervejs og i mål var rigtig god.
Prisen for deltagelse var 360 kr, hvilket inkl. T-Shirt, Transport (til/fra DK) og Medalje.
 
25. maj 2003: Vienna City Marathon
  Vienna Marathon blev vundet af Chebet Joseph fra Kenya.
Han vandt i tiden 2:14:49. Nummer 2 kom ca. 20 sekunder efter.

Der deltog ca. 20 danskere, hvor den bedste løb i
02:59:08 (163).

Deltager antallet var på omkring 10000.
 
18. maj 2003: Copenhagen Marathon
  Vinder af kbh marathon 2003 blev Mostafa Errebbah i tiden 2:20:00.
Der var stor afstand ned til nummer to, som kom hele 7 minutter bagefter.
Bedste dansker var Søren Palshøj på fjerde pladsen i tiden 2:29:00.

Hos kvinder vandt Anne-Mette Aagaard i tiden 2:49:00.

Der var ca. 6000 tilmeldte.

(Tiderne er taget fra Politikens hjemmeside, hvilket skyldes at sekunder er 00 hos alle. Man arbejder åbentbart ikke med sekunder hos Politiken(!))
 
30. apr 2003: Hamburg Marathon
  Julio Rey fra spanien vandt Hamburg Marathon i tiden 02:07:27.
Bedste dansker var Jörgen Gamborg Andersen (Viborg) som løb i 02:21:36, og kom dermed ind på en 17. plads.
Han var dog ikke den eneste dansker med i toppen, yderligere 3 var med hvor det er sjovt:

21. Peder Troldborg - 02:25:18
22. Hans Mygind Andersen - 02:25:53
25. Jeppe Farsöht - 02:27:50

Ganske imponerende!
 
26. apr 2003: Boston Marathon
  (Lidt forsinket - Boston marathon blev løbet den. 21. april)

Boston Marathon blev hos mændene vundet af en Kenyaner ved navn Robert Kipkoech Cheruiyot i tiden 2:10:11.

Hos kvinderne var det 2 russere der besatte første og anden pladsen, med en kenyaner på 3. pladsen.
Vinderen var Svetlana Zakharova, der løb i tiden 2:25:20.

Der var 17567 startende, hvoraf de 17046 gennemførte.

 
13. apr 2003: London Marathon
  P. Radcliffe fra Storbritanien (GBR) satte idag verdensrekord hos kvinderne med tiden 2:15:25.
Hun var ca. 3 minutter foran nummer 2(!).
Der var ingen rekord blandt mændene i år, hvor vinder var G. Abera fra Ethiopien. Han vandt i tiden 2:07:56.
Der blev spurtet lige til det sidste, da nummer 2 kom i samme tid, og nummer 3 kun 1 sekund efter.
 
06. apr 2003: Paris Marathon
  Paris marathon blev vundet af Mike Rotich (Kenya) i tiden 02:06:31.
De første 4 løb alle under 02:07:00.
Hos kvinderne vandt Béatrice OMWANZA i tiden 02:27:41. Nr. 2 var kun 5 sekunder efter.
Deltager antallet var forventet at være 34500, men var reelt kun 29406.
 
30. mar 2003: 5 Tårns Marathon
  5 Tårns Marathon og halv-marathon i Kalundborg blev afholdt idag.
Vinderen blev Torben Bille i tiden 02:59:08, hvormed han vandt en rejse til Kina til en værdi af 10000 kr.

Løbets hjemmeside: www.kalundborg-if.dk
 
30. mar 2003: Dead Sea Marathon aflyst
  Organisations komiteen for Dead Sea Marathon (Jordan) besluttede den 26-3-2003 at aflyse dette års løb, som ellers skulle have været afholdt den 11. april.
Årsagen er de nuværende uroligheder i mellemøsten.
Der løbes normalt 3 forskellige distancer: halv-marathon, marathon og 50 km.

(Kilde: www.deadseamarathon.com)
 
26. mar 2003: Mauritanienne Race
  Læs artiklen om ultra løbet Mauritanienne Race, som netop er afholdt i den mauritanske ørken.
Klik på linket på forsiden eller find artiklen her.
 
23. mar 2003: Rom Marathon
  Rom marathon blev idag vundet af CHERONO F. fra Kenya i tiden 2:08:47.
Løbet var total domineret af kenyanere, da der var hele 6 stk blandt de 8 første.
Bedste dansker var SIGGAARD T. som løb i tiden 2:49:39.
Blandt kvinderne var det en italiener ved navn MARCONI G. som vandt i tiden 2:29:35.
Bedste kvinde fra Danmark var JEPPESEN L. som løb i 3:13:22 (fra Vejle).
 
16. mar 2003: Barcelona Marathon
  Barcelona marathon blev afholdt idag, og vinderen blandt mændene blev Alberto Juzdado. Han vandt i tiden 2:10:53.
Nr 2 Benjamin Rotich var ca. 1½ minut efter.
Bedste dansker var Tage Winter i tiden 2:56:09(152. plads).

Hos kvinderne var det Whahbi Kenza fra Marocco som vandt i tiden 2:38:36.
Bedste dansker blandt kvinderne var Bente Lauritsen i tiden 3:45:07, og den tid rakte til en placering som nr. 74. (total nr. 1563)

Antal deltagere ialt var ca. 3000.
 
10. mar 2003: North Sea Beach Marathon
  Tilføjet nyt løb i kalenderen - klik ind og se om det skulle være noget for dig.
Løbet er i juni måned.
 
10. feb 2003: Flere løb i kalenderen
  Der er tilføjet 3 nye løb i kalenderen - to danske og et amerikansk: Medvindsmarathon, broløbet og Boston Marathon.
Se på forsiden eller i kalenderen for mere information.
 
12. jan 2003: Dubai Marathon
  Dubai Marathon blev løbet den 10. januar. Løbet blev vundet i tiden 2:09:33 af Joseph Kahugu (KEN).
2. og 3. pladserne blev indtaget af 2 fra Etiopien.
 
28. dec 2002: Flere nye løb
  Følg med på forsiden, der tilføjes jævnligt nye spændende løb til kalenderen.
De senest tilføjede vil være listet et stykke tid på forsiden.
 
04. nov 2002: New York City Marathon
  Igår (søndag) blev den 33. udgave af New York City Marathon afholdt. Hvert år deltager over 30000 løbere i et af verdens mest berømte marathon.
Rodgers Rop vandt hos mændene i tiden 2:08:07 og hos kvinderne var det Joyce Chepchumba som vandt i tiden 2:25:56.
Begge er fra Kenya. Joyce vandt med 21 sekunder ned til nummer 2 - russeren Lyubov Denisova. Rop vandt med 10 sekunder ned til nummer to Christopher Cheboiboch (KEN).
Jeg deltog i New York sidste år, og kan bestemt kun anbefale at man prøve mindst én gang at løbe over-there. Det er en stor oplevelse at løbe igennem alle de berømte områder af New York - Queens, Brooklyn, Bronx, Harlem og ikke mindst Manhatten.
Amerikanerne er fantastiske tilskuere og forstår virkelige at heppe på os løbere.
Se løbets hjemmeside her.
 
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister