Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Profil for Kim Fredborg Kokholm

Navn: Kim Fredborg Kokholm
Medlem siden: 08-10-2008
Last online: 06-01-2015
Land: Danmark  
By: Sindal
Team:
Fredborg
Alder: 44
Ultra Marathons: 1
Marathons: 6
Halv Marathons: 5
Andre løb: 7
Km løbet ialt på KeepOnMoving 6149,0
Træning: Kim Fredborg Kokholms træningskalender
Beskrivelse: Interessen for løb/motion startede da jeg blev far og steg igen da jeg stoppede med at ryge. Løber så ofte jeg kan. Jeg er blevet bidt af tri feberen så svømning og cykling er også blevet en stor del af træningen.

Målet 2012: Gennemføre Aalborg halv Ironman.

læs mere på min hjemmeside: www.teamfredborg.dk
Uge 47 Uge 46 Nov Okt
Løb
0,0 0,0 0,0 0,0
Cykling
0,0 0,0 0,0 0,0
Svømning
0,0 0,0 0,0 0,0
Løbsliste:
05-06-2007 Grundlovsløbet Gennemført 6 km 00:30:46
18-10-2008 Havstrygerløbet Gennemført 21 km 01:42:31
15-02-2009 Holstebro bymarathon Gennemført 21 km 01:44:01
16-05-2009 Göteborg halvmarathon 2009 Gennemført 21 km 01:51:19
21-05-2009 Kildeløbet Frederikshavn Gennemført 10 km 00:45:03
16-08-2009 Skagensløbet Gennemført 12 km 00:54:29
06-09-2009 Fjordmarathon Gennemført 42 km 03:55:37
17-10-2009 Havstrygerløbet Gennemført 21 km 01:39:02
21-02-2010 Holstebro Bymarathon Gennemført 42 km 04:12:24
01-05-2010 Tårsløbet Gennemført 21 km 01:30:43
03-05-2010 Sportsmasterløbet Gennemført 10 km 00:38:41
13-05-2010 Kildeløbet Gennemført 10 km 00:40:52
23-05-2010 Copenhagen marathon Gennemført 42 km 03:48:00
05-09-2010 Fjordmarathon Gennemført 42 km 03:39:33
19-09-2010 H. C. Andersen Marathon Gennemført 42 km 03:23:52
02-06-2011 Holstebro Triathlon Gennemført 38 km 01:39:23
05-06-2011 Grundlovsløbet Gennemført 10 km 00:37:36
14-08-2011 Challenge Copenhagen Gennemført 226 km 11:57:39
30-10-2011 Mors Nat Marathon Gennemført 42 km 03:44:39

Tilbage


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister