Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Profil for Brian Bak

Navn: Brian Bak
Medlem siden: 10-11-2008
Last online: 29-09-2024
Land: Danmark  
By: Helsinge
Team: Ikke tilmeldt et team
Alder: 57
Ultra Marathons: 3
Marathons: 13
Halv Marathons: 32
Andre løb: 96
Km løbet ialt på KeepOnMoving 9564,0
Træning: Brian Baks træningskalender
Beskrivelse: Har løbet en del år, primært for mig selv.
Deltaget i motionsløb med jævne mellemrum.
Indmeldte mig i løbeklubben Nordtrim i 2008 som deltager på klubbens første Marathontrænings hold.
Målet var at komme under "de magiske" 4 timer - det lykkedes til CPH. Marathon 2009 i 3:49:52...;o)
Har i 2010 prøvet at snuse lidt til Ultraløb - gennemførte Swiss Alpine 78.5 km i 11:44:49, det skal helt sikkert prøves en anden god gang!!!
Er igang med at træne op til mit 13 Marathon i Hamborg 2012...
Uge 47 Uge 46 Nov Okt
Løb
0,0 0,0 0,0 0,0
Cykling
0,0 0,0 0,0 0,0
Svømning
0,0 0,0 0,0 0,0
Løbsliste:
06-09-1992 Marselisløbet Gennemført 12 km 01:00:45
09-05-1993 1900 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:45:23
15-08-1993 Viby Centrets Løb - Århus Gennemført 10 km 00:44:14
05-09-1993 Marselisløbet Gennemført 12 km 00:55:44
19-09-1993 Skanderborg Sø Rundt 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:41:07
23-09-1993 Sportsmaster Løbet - Århus Gennemført 8 km 00:31:49
04-09-1994 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:10:42
25-09-1994 Griseløb 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:45:20
04-12-1994 Julestjerneløbet Gennemført 16 km 01:20:40
05-08-1995 Slotssøløbet Gennemført 10 km 00:48:51
23-08-1995 Copenhagen Games 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:41:02
03-09-1995 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:10:58
10-09-1995 Casino Copenhagen 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:47:07
22-10-1995 Gribskovløbet Gennemført 12 km 01:04:01
03-12-1995 Julestjerneløbet Gennemført 16 km 01:19:22
17-03-1996 Griseløb 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:46:01
12-05-1996 Kulturløbet 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:46:54
19-05-1996 Copenhagen Marathon Gennemført 42 km 04:00:16
28-05-1996 Regnbuestafetten - Helsinge Gennemført 5 km 00:20:37
11-08-1996 Store Dyrehaveløbet - Hillerød Gennemført 10 km 00:46:42
18-08-1996 Troldeskovløbet - Tisvildeleje Gennemført 11 km 00:43:24
30-08-1996 I Nattens Løb - København Gennemført 10 km 00:45:50
01-09-1996 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:07:58
13-10-1996 Holger Danske Marathon Gennemført 42 km 04:45:52
23-03-1997 Griseløb 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:48:47
19-04-1997 Hamletløbet - Helsingør Gennemført 20 km 01:39:41
04-05-1997 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:51:47
18-05-1997 Copenhagen Marathon Gennemført 42 km 04:02:57
27-05-1997 Regnbuestafetten - Helsinge Gennemført 5 km 00:20:34
08-06-1997 Fjordlandsmarathon Gennemført 42 km 04:41:47
07-08-1997 Havneløbet Gennemført 10 km 00:47:37
17-08-1997 Troldeskovløbet - Tisvildeleje Gennemført 11 km 00:50:17
20-08-1997 Vestskovløbet - Glostrup Gennemført 10 km 00:45:29
06-06-1998 Det Store Broløb - Storebælt Gennemført 21 km 01:53:31
07-09-2003 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:18:53
05-10-2003 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:09:05
19-10-2003 Gribskovløbet Gennemført 12 km 01:03:09
07-12-2003 Julestjerneløbet Gennemført 16 km 01:23:52
12-04-2004 Helvede i Nord Gennemført 11 km 00:59:40
02-05-2004 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:48:52
04-09-2004 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:15:39
03-10-2004 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:05:06
17-10-2004 Gribskovløbet Gennemført 12 km 01:00:01
07-11-2004 Newline Skovmarathon Gennemført 21 km 01:45:59
20-03-2005 Griseløb 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:46:12
01-05-2005 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:42:20
28-05-2005 Broløbet Storebælt Gennemført 21 km 02:07:20
03-06-2005 Frederiksberg Natløb Gennemført 10 km 00:48:09
12-06-2005 Slotssøløbet Gennemført 10 km 00:47:35
09-07-2005 Strandbakkeløbet - Gilleleje Gennemført 10 km 00:49:17
04-09-2005 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:10:27
25-09-2005 Friløbet Gennemført 10 km 00:46:43
09-10-2005 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:03:49
23-10-2005 Gribskovløbet Gennemført 12 km 00:59:25
04-12-2005 Julestjerneløbet Gennemført 16 km 01:23:53
30-04-2006 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:44:14
04-06-2006 Farum Sø Løb Gennemført 14 km 01:10:42
09-06-2006 Frederiksberg Natløb Gennemført 10 km 00:45:33
11-06-2006 Slotssøløbet Gennemført 10 km 00:54:05
08-07-2006 Strandbakkeløbet - Gilleleje Gennemført 10 km 00:47:40
30-08-2006 DHL Stafetten Gennemført 5 km 00:22:30
24-09-2006 Friløbet Gennemført 10 km 00:45:20
08-10-2006 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:04:01
22-10-2006 Gribskovløbet Gennemført 12 km 01:01:15
24-03-2007 Shamrock Run - Corpus Christi Texas Gennemført 5 km 00:23:53
25-03-2007 Statesman Capitol 10.000 - Austin Texas Gennemført 10 km 00:52:02
29-04-2007 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:51:56
15-06-2007 Frederiksberg Natløb Gennemført 10 km 00:48:41
07-07-2007 Strandbakkeløbet - Gilleleje Gennemført 10 km 00:50:16
02-09-2007 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:20:23
05-09-2007 DHL Stafetten Gennemført 5 km 00:23:37
23-09-2007 Friløbet Gennemført 10 km 00:51:10
07-10-2007 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:12:56
21-10-2007 Gribskovløbet Gennemført 12 km 01:03:58
27-04-2008 B.T. 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:56:07
31-05-2008 Broløbet Storebælt Gennemført 21 km 01:57:04
07-06-2008 Liselejeløbet Gennemført 10 km 00:49:18
31-08-2008 Esrum Sø Rundt Gennemført 27 km 02:31:31
03-09-2008 DHL Stafetten Gennemført 5 km 00:22:30
06-09-2008 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:15:11
28-09-2008 Berlin Marathon Gennemført 42 km 05:04:15
05-10-2008 Eremitageløbet Gennemført 13 km 01:03:58
19-10-2008 Gribskovløbet Gennemført 12 km 00:59:29
02-11-2008 Løberen Skovmarathon Gennemført 42 km 04:29:03
07-12-2008 Julestjerneløbet Gennemført 16 km 01:18:00
26-12-2008 Sønder Sø Rundt - Værløse Gennemført 11 km 00:50:39
05-04-2009 Berlin 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:37:29
13-04-2009 Helvede i Nord - 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:55:11
26-04-2009 BT - 1/2 Marathon 2009 Gennemført 21 km 01:40:42
24-05-2009 Copenhagen Marathon 2009 Gennemført 42 km 03:49:52
12-06-2009 Midnatsløbet på Frederiksberg Gennemført 10 km 00:44:27
13-06-2009 Superbest løbet i Allerød Gennemført 10 km 00:43:50
01-07-2009 Adecco Strandparkløb Amager Gennemført 10 km 00:44:57
26-07-2009 Run For Love - Marathon Gennemført 42 km 04:29:20
13-08-2009 Mini Havneløb København Gennemført 10 km 00:43:05
30-08-2009 Esrum sø rundt 2009 Gennemført 27 km 02:08:03
02-09-2009 DHL Stafetten Gennemført 5 km 00:21:17
06-09-2009 Asserboløbet Gennemført 15 km 01:07:36
20-09-2009 Berlin Marathon Gennemført 42 km 04:42:41
18-10-2009 Gribskovløbet 2009 Gennemført 12 km 00:56:33
01-11-2009 Skovmaren 1/2 Marathon i Hillerød Gennemført 21 km 01:40:28
06-12-2009 Julestjerneløbet 2009 Gennemført 16 km 01:17:29
28-03-2010 Griseløbet ½ Marathon Gennemført 21 km 01:45:42
18-04-2010 Hedeland Bjergløb ½ Marathon. Gennemført 21 km 01:52:24
25-04-2010 B.T. 1/2 Marathon 2010 Gennemført 21 km 01:44:31
06-06-2010 Farum Sø Løb Gennemført 14 km 01:05:54
12-06-2010 Broløbet Øresund Gennemført 21 km 01:35:15
19-06-2010 Liselejeløbet Gennemført 10 km 00:43:15
20-06-2010 Storebælt Naturmarathon Gennemført 42 km 04:09:32
04-07-2010 4 For The Fourth (4 mile) Corpus Christi Texas Gennemført 6 km 00:29:25
10-07-2010 Run For Cattica - Corpus Christi Texas Gennemført 5 km 00:22:54
31-07-2010 Swiss Alpine Ultramarathon K78 Gennemført 78 km 11:44:49
29-08-2010 Esrum sø rundt 2010 Gennemført 27 km 02:18:33
01-09-2010 DHL Stafetten 2010 (2 ture). Gennemført 10 km 00:47:21
05-09-2010 Asserboløbet 2010 Gennemført 15 km 01:08:58
10-10-2010 Eremitageløbet 2010 Gennemført 13 km 01:00:21
24-10-2010 Gribskovløbet 2010 Gennemført 12 km 00:56:53
07-11-2010 Skovmaren 1/2 Marathon i Hillerød 2010 Gennemført 21 km 01:51:34
05-12-2010 Julestjerneløbet 2010 Gennemført 16 km 01:21:14
03-04-2011 Berlin 1/2 Marathon Gennemført 21 km 01:56:36
25-04-2011 Helvede i Nord - 1/2 Marathon - 2011 Gennemført 21 km 01:56:57
22-05-2011 Copenhagen Marathon 2011 Gennemført 42 km 04:13:48
10-06-2011 Frederiksberg Natløb 2011 Gennemført 10 km 00:43:37
18-06-2011 Liselejeløbet 2011 Gennemført 10 km 00:44:02
28-08-2011 Esrum Sø Rundt 2011 Gennemført 27 km 02:16:06
31-08-2011 DHL Stafetten 2011 (2 ½ tur). Gennemført 12 km 00:56:32
04-09-2011 Asserboløbet 2011 Gennemført 15 km 01:13:19
25-09-2011 Berlin Marathon 2011 Gennemført 42 km 03:56:15
09-10-2011 Eremitageløbet 2011 Gennemført 13 km 00:59:33
23-10-2011 Gribskovløbet 2011 Gennemført 12 km 00:54:12
04-12-2011 Julestjerneløbet 2011 Gennemført 15 km 01:17:15
09-04-2012 Helvede i Nord - 1/2 Marathon - 2012 Gennemført 21 km 01:54:28
29-05-2012 Hamborg Marathon 2012 Gennemført 42 km 04:25:23
09-06-2012 24 Run Holte Gennemført 46 km 03:54:55
16-06-2012 Liselejeløbet 2012 Gennemført 10 km 00:44:04
26-08-2012 Esrum Sø Rundt 2012 Gennemført 27 km 02:28:14
02-09-2012 Salomon Tisvilde Trail Løb Gennemført 15 km 01:24:38
09-09-2012 Powerade Copenhagen Halfmarathon 2012 Gennemført 21 km 01:37:30
07-10-2012 Eremitageløbet 2012 Gennemført 13 km 00:58:10
21-10-2012 Gribskovløbet 2012 Gennemført 12 km 00:55:20
21-04-2013 B.T. 1/2 Marathon 2013 Gennemført 21 km 01:38:22
01-06-2013 12RUN - 12 timers løb på Refshaleøen Gennemført 75 km 12:00:00
15-06-2013 Liselejeløbet 2013 Gennemført 10 km 00:45:19
25-08-2013 DHL Stafetten 2013 Gennemført 5 km 00:21:12
06-10-2013 Eremitageløbet 2013 Gennemført 13 km 01:00:24
28-06-2015 Northcoast Beach 1/2 marathon Gennemført 21 km 02:06:50
04-10-2015 Eremitageløbet 2015 Gennemført 13 km 00:58:41
18-10-2015 Gribskovløbet 2015 Gennemført 12 km 00:58:01

Tilbage


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister