Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Bjarne Balleby (70) 14.7 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 14.46 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (46) 10.91 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 14.46 km Løb 12.54 km/t Igår
2.	Michael Plæhn (46) 10.91 km Løb 12.18 km/t Igår
3.	John Würtz Larsen (67) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Profil for Steen K. Christoffersen

Navn:

Steen K. Christoffersen

Medlem siden:

11-08-2009

Last online:

05-09-2023

Land:

Danmark

By:

Hedensted

Team:

HLLH

Alder:

Ultra Marathons:

Marathons:

Halv Marathons:

Andre løb:

Km løbet ialt på KeepOnMoving

9510,0

Træning:

Steen K. Christoffersens træningskalender

Beskrivelse:

Jeg har løbet i flere år, heraf en del år som orienteringsløber.

I flere år har jeg ønsket at løbe et maratonløb. Dette skete så den 20-09-2009, hvor jeg løb mit første maratonløb - i Berlin. Det var en fantastisk oplevelse der gav mod på flere løb .....

I 2010 er det blevet til 3 marathon - Vejle, Hamburg og Berlin med 3 gange personlig rekord!!

I 2011 blev det til marathon i Vejle, København (PR) og Berlin og ½ marathon i Middelfart.

I 2012: Vejle og Berlin. Det var så året, hvor de første skader meldte sig.

I 2013: Vejle og Berlin (Ny PR) og 1/2 i Middelfart og Endelave

I 2014: Vejle og Berlin og 1/2 i København, Aarhus, Billund og Endelave

Bedste tider:
10 km: 40:08 (Vejle ½ marathon 2006)
Halvmarathon: 1:28:53 (Vejle ½ marathon 2006)
Marathon: 3:17:05 (BMW Berlin Marathon 2014))

Uge 19

Uge 18

Maj

Apr

Løb

0,0

Cykling

0,0

Svømning

0,0

Planlagte løb:

27-09-2015

BMW 42. Berlin Marathon

Planlagt

42 km

Løbsliste:

22-10-2006	Vejle Ådal ½ marathon	Gennemført	21 km	01:28:53
21-10-2007	Vejle Ådal ½ marathon	Gennemført	21 km	01:31:04
03-05-2008	Lillebælt ½ marathon	Gennemført	21 km	01:36:06
20-09-2009	REAL 36. Berlin Marathon	Gennemført	42 km	04:02:15
24-01-2010	Dr. Nielsens vinterhygge-marathon 2010	Gennemført	42 km	03:57:19
25-04-2010	Möbel Kraft Marathon Hamburg	Gennemført	42 km	03:44:24
08-05-2010	Lillebælt ½ maraton	Gennemført	21 km	01:35:02
26-09-2010	REAL 37. Berlin Marathon	Gennemført	42 km	03:33:57
10-10-2010	Skagen ½ Marathon	Gennemført	21 km	01:35:42
24-10-2010	Vejle Ådal ½ marathon	Gennemført	21 km	01:31:58
23-01-2011	Dr. Nielsen vinterhygge-marathon 2011	Gennemført	42 km	03:54:18
07-05-2011	Lillebælt ½ marathon	Gennemført	21 km	01:47:07
22-05-2011	Nykredit Copenhagen Marathon	Gennemført	42 km	03:33:11
25-09-2011	BMW 38. Berlin Marathon	Gennemført	42 km	03:46:28
22-01-2012	Dr. Nielsen vinter-hyggemarathon 2012	Gennemført	42 km	03:51:37
30-09-2012	BMW 39. Berlin Marathon	Gennemført	42 km	03:50:41
20-01-2013	Dr. Nielsen vinter-hyggemarathon 2013	Gennemført	42 km	03:51:19
04-05-2013	Lillebælt Halv marathon 2013	Gennemført	21 km	01:39:05
09-06-2013	Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon 2013	Gennemført	21 km	01:37:49
14-09-2013	Endelave Halvmarathon 2013	Gennemført	21 km	01:31:41
29-09-2013	BMW 40. Berlin Marathon	Gennemført	42 km	03:26:49
20-10-2013	Vejle Ådal Halvmarathon (10 km)	Gennemført	10 km	00:40:42
19-01-2014	Dr. Nielsen vinter-hyggemarathon 2014	Gennemført	42 km	03:36:08
29-03-2014	IAAF/AL-Bank World Half Marathon Championships 2014	Gennemført	21 km	01:33:31
16-05-2014	Billund RUNway motionsløb	Gennemført	21 km	01:29:48
08-06-2014	Nykredit Invest Aarhus City Halvmaraton	Gennemført	21 km	01:29:49
13-09-2014	Endelave Halvmaraton	Gennemført	21 km	01:33:51
28-09-2014	BMW 41. Berlin Marsthon	Gennemført	42 km	03:17:05
18-01-2015	DR. Nielsen Vinterhygge Marathon	Gennemført	42 km	03:35:18

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister