Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
17 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
13.28 km Løb - Interval
Igår
3. Michael Plæhn (47)
12.24 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
2 km Løb - Tempo
14.63 km/t
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.8 km Løb
11.82 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.65 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Profil for Birgitte Raun

Navn: Birgitte Raun Intet Profil Billede
Medlem siden: 15-09-2010
Last online: 30-09-2025
Land: Danmark  
By: Haderslev
Team:
HOR - Halk Overby Runners
Alder: 54
Ultra Marathons: 0
Marathons: 0
Halv Marathons: 3
Andre løb: 7
Km løbet ialt på KeepOnMoving 4922,0
Træning: Birgitte Rauns træningskalender
Beskrivelse: Begyndte at løbe lidt mere seriøst i sommeren (2010) - det blev så også lettere efterhånden som kiloene dryssede af på vejene. Nu er det så blevet til et par Havbundsløb, cross, 3 halvmaratons og 1/4 Ironman.
Uge 42 Uge 41 Okt Sep
Løb
0,0 0,0 0,0 0,0
Cykling
0,0 0,0 0,0 0,0
Svømning
0,0 0,0 0,0 0,0
Løbsliste:
24-10-2010 Vejle Ådal ½ marathon Gennemført 5 km 00:27:19
02-06-2011 Frøs Vesterskovsløbet Gennemført 21 km 02:10:07
27-06-2011 Havbundsløbet Gennemført 11 km 01:11:38
13-08-2011 Slivsøløbet Gennemført 9 km 00:48:36
23-10-2011 Vejle Ådal Halvmaraton Gennemført 21 km 02:04:16
24-03-2012 Motorvejsløbet M51 Gennemført 21 km 02:09:18
17-05-2012 VUC Vesterskovsløbet Gennemført 10 km 00:54:54
14-06-2012 Havbundsløbet Gennemført 11 km 00:56:46
26-08-2012 Silkeborg Triathlon - 1/4 Ironman Gennemført 56 km 03:35:55
09-05-2013 VUC Vesterskovsløbet Gennemført 6 km 00:31:02
12-05-2013 Grejsdalsløbet Gennemført 70 km 03:18:35
04-06-2013 Havbundsløbet Gennemført 11 km 01:02:10
17-08-2013 Sønderjylland rundt Gennemført 68 km 03:19:53
25-08-2013 Silkeborg Triathlon Gennemført 56 km 03:35:00
29-05-2014 VUC Vesterskovsløbet Gennemført 6 km 00:28:35
10-06-2014 Havbundsløbet Gennemført 11 km 01:04:53
16-08-2014 Sønderjylland Rundt Gennemført 83 km 03:46:51
14-05-2015 VUC Vesterskovsløbet Gennemført 6 km 00:30:32
12-06-2015 Havbundsløb Gennemført 11 km 01:03:54
11-08-2015 Dammen rundt Gennemført 6 km 00:37:16
05-05-2016 VUC Vesterskovsløbet Gennemført 6 km 00:31:42
15-06-2016 Havbundsløb Gennemført 11 km 01:07:16
20-08-2016 Sønderjylland rundt Gennemført 68 km 03:12:01
10-05-2017 Agerskov Triatlon Gennemført 23 km 01:34:17
25-05-2017 VUC Vesterskovsløbet 2017 Gennemført 6 km 00:30:55
03-06-2017 Hammelevløbet Gennemført 22 km 01:23:50
19-08-2017 Sønderjylland rundt Gennemført 68 km 03:15:48

Tilbage


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister