Forside
Bliv Medlem
Artikler
Om Træning
Om Skader
Om Kost & Ernæring
Artikler om løb
Medlemmers Artikler
Medlems Sektion
Alle Profiler
Alle Teams
Planlagte Løb
Debat Forum
Flest KM per Uge
Flest KM per Måned
Team Listen
Nyheder
Dagens Tip
KOM Nyheder
Tilmeld Nyhedsbrev
Løb
Løbs Kalender
Info
Om KOM
Spørgsmål og svar
Mit KeepOnMoving
Language
Dansk
English
Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1.
Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2.
Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
3.
Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1.
Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2.
Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3.
Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.
Online Profiler i Team Rødekro-IF Motion
Vis alle Teams
Team Rødekro-IF Motion
Løbeklubben i Rødekro
Information
Team Admin: Tommy Ravn
Træningsplan for Rødekro-IF Motion
Aktivitet per
uge
/
måned
Km i 2024:
0.0
Her kan du se profilerne i Team Rødekro-IF Motion.
Vis type:
Løb
Cykling
Svømning
Navn
Alder
U/M/½
Uge 47
Uge 46
Nov
Okt
Opdateret
Carsten Frandsen
56
0/47/25
0,0
0,0
0,0
0,0
14-01-2018
Hans Renkwitz
51
2/100/5
0,0
0,0
0,0
0,0
21-01-2018
Jan Scheel
53
0/49/18
0,0
0,0
0,0
0,0
16-10-2013
John Hansen
60
0/16/30
0,0
0,0
0,0
0,0
13-09-2018
Kenneth Severin
44
0/4/11
0,0
0,0
0,0
0,0
23-10-2018
Philip Hansen
26
0/0/1
0,0
0,0
0,0
0,0
02-05-2011
Tommy Ravn
56
1/35/26
0,0
0,0
0,0
0,0
04-12-2022
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister