|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.85 km Løb - Bakke 10.54 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Træningsplan for Dykkerklubben Plask Grenaa |
|
| Tilbage |
|
Dato idag: 28-12-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 10.36
|
|
| << marts 13 >> |
| Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
| 9 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|