|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.34 km Løb - Bakke Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 9.1 km Løb Igår |

|
3. |
Karen Devantier (59) 8.35 km Gang Igår |

|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 9.1 km Løb 11.65 km/t Igår |

|
2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.34 km Løb - Bakke 9.95 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Træningsplan for Marathon til sommer |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 19-08-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< april 22 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
13 |
|
|
|
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
|
|
|
16 |
|
|
|
|
|
|
|
17 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|