|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 28.03 km Løb Idag |
![](/profiles/200611051605184325/75_w_scaled_120907_0091.jpg)
|
2. |
Lonnie Christensen (59) 21.19 km Løb - Halvmarathon Igår |
![](/profiles/200808012032571416/75_w_scaled_FB_IMG_1675606120555.jpg)
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15.6 km Løb Idag |
![](/profiles/200710101755569813/75_w_scaled_Aabenraa2015006.jpg)
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 28.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
![](/profiles/200611051605184325/75_w_scaled_120907_0091.jpg)
|
2. |
Steen Karlsen (60) 15.6 km Løb 11.09 km/t Idag |
![](/profiles/200710101755569813/75_w_scaled_Aabenraa2015006.jpg)
|
3. |
John Würtz Larsen (67) 7 km Løb 9.98 km/t Igår |
![](/profiles/201206151611229127/75_w_scaled_havbund1.jpg)
|
|
|
|
|
|
|
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
|
Træningsplan for Thea og Thomas |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 16-02-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< januar 24 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
|
|