|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår |
|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Træningsplan for Focon |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 24-11-2024
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< september 24 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
35 |
|
|
|
|
|
|
|
36 |
|
|
|
|
|
|
|
37 |
|
|
|
|
|
|
|
38 |
|
|
|
|
|
|
|
39 |
|
|
|
|
|
|
|
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|