|
|
1. |
ole pedersen (49) 80.05 km Løb Igår |
![](/profiles/200910261133245505/75_w_scaled_60518_1511404979060_1052452562_31439796_2421624_n.jpg)
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 42.69 km Løb - Konkurrence Igår |
![](/profiles/200611051605184325/75_w_scaled_120907_0091.jpg)
|
3. |
Steen Karlsen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |
![](/profiles/200710101755569813/75_w_scaled_Aabenraa2015006.jpg)
|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 1 km Løb - Interval 17.22 km/t Igår |
![](/keeponmoving/jpg/icons/75_w_scaled_malehead.jpg)
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 42.69 km Løb - Konkurrence 14.96 km/t Igår |
![](/profiles/200611051605184325/75_w_scaled_120907_0091.jpg)
|
3. |
Steen Karlsen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon 12.72 km/t Igår |
![](/profiles/200710101755569813/75_w_scaled_Aabenraa2015006.jpg)
|
|
|
|
|
|
|
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
|
Træningsplan for Thea og Thomas |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 30-09-2024
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< december 25 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
49 |
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
51 |
|
|
|
|
|
|
|
52 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
![](/keeponmoving/gif/space.gif) |
|
|