|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Idag |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
Idag |
|
| 3. |
Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
12.86 km/t
Idag |
|
| 2. |
Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår |
|
| 3. |
Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Træningsplan for Superheltene |
|
| Tilbage |
|
Dato idag: 26-11-2024
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
| << januar 27 >> |
| Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
| 53 |
|
|
|
|
|
|
|
| 1 |
|
|
|
|
|
|
|
| 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| 3 |
|
|
|
|
|
|
|
| 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
