|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.3 km Gang Igår |
|
2. |
Michael Plæhn (46) 12 km Løb Igår |
|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 10.37 km Løb - Restitution Igår |
|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 1 km Løb - Interval 15.79 km/t Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 10.37 km Løb - Restitution 12.09 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 12 km Løb 11.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Træningsplan for team 45+ |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 24-12-2024
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< juli 27 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
26 |
|
|
|
|
|
|
|
27 |
|
|
|
|
|
|
|
28 |
|
|
|
|
|
|
|
29 |
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|