|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.69 km Løb - Interval Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 14.2 km Løb Idag |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb Idag |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.69 km Løb - Interval 12.38 km/t Idag |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb 11.92 km/t Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb 11.89 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Træningsplan for Tidligere Narkomaner & Alkoholiker |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 18-03-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< december 28 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
48 |
|
|
|
|
|
|
|
49 |
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
51 |
|
|
|
|
|
|
|
52 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|