|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 5.75 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 5.1 km Løb 8.68 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon 7.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Træningsplan for Superheltene |
|
| Tilbage |
|
Dato idag: 13-11-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
| << maj 33 >> |
| Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
| 17 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|