|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.4 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo 14.05 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.06 km Løb 10.91 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.38 km Løb 10.36 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Træningsplan for 18-04-2009 |
|
| Tilbage |
|
| Kl. |
Rute |
Distance |
Træning |
Information |
| 23:38 |
Test 1 (Se ruten) |
25.292 |
Løb |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|