Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Allan Sørensen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 12:05 Løb 7.1 - - - 139
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on - - - - - - -
  
31-12-20  to 12:52 Løb 6.1 00:38:50 9,42 6:22 135
  
01-01-21  fr - - - - - - -
  
02-01-21  lø - - - - - - -
  
03-01-21  sø 13:42 Løb 8.0 00:49:12 9,76 6:09 145
  
Uge 29
17-07-23  ma - - - - - - -
  
18-07-23  ti 19:51 Løb 5.0 00:32:19 9,28 6:28 148
  
19-07-23  on - - - - - - -
  
20-07-23  to - - - - - - -
  
21-07-23  fr 17:22 Løb 4.0 00:24:27 9,82 6:07 149
  
22-07-23  lø - - - - - - -
  
23-07-23  sø 11:19 Løb 4.0 00:26:14 9,15 6:34 150
  
Uge 39
23-09-24  ma - - - - - - -
  
24-09-24  ti 20:17 Løb 4.0 00:28:40 8,37 7:10 138
  
25-09-24  on - - - - - - -
  
26-09-24  to - - - - - - -
  
27-09-24  fr - - - - - - -
  
28-09-24  lø - - - - - - -
  
29-09-24  sø 12:06 Løb 5.0 00:34:00 8,82 6:48 140
  
Uge 38
16-09-24  ma - - - - - - -
  
17-09-24  ti 19:49 Løb 4.0 00:25:32 9,4 6:23 144
  
18-09-24  on - - - - - - -
  
19-09-24  to - - - - - - -
  
20-09-24  fr 15:52 Løb 4.0 00:26:07 9,19 6:32 141
  
21-09-24  lø - - - - - - -
  
22-09-24  sø 11:50 Løb 4.0 00:24:48 9,68 6:12 147
  
Uge 37
09-09-24  ma - - - - - - -
  
10-09-24  ti - - - - - - -
  
11-09-24  on - - - - - - -
  
12-09-24  to - - - - - - -
  
13-09-24  fr - - - - - - -
  
14-09-24  lø 15:25 Løb 4.0 00:24:45 9,7 6:11 147
  
15-09-24  sø 10:32 Løb 4.0 00:25:17 9,49 6:19 147
  
Uge 36
02-09-24  ma - - - - - - -
  
03-09-24  ti 20:24 Løb 3.0 00:18:50 9,56 6:17 148
  
04-09-24  on - - - - - - -
  
05-09-24  to - - - - - - -
  
06-09-24  fr 16:07 Løb 3.6 00:23:33 9,17 6:32 144
  
07-09-24  lø - - - - - - -
  
08-09-24  sø 11:06 Løb 3.0 00:18:08 9,93 6:03 143
  
Uge 35
26-08-24  ma - - - - - - -
  
27-08-24  ti 20:02 Løb 4.0 00:28:29 8,43 7:07 -
  
28-08-24  on - - - - - - -
  
29-08-24  to - - - - - - -
  
30-08-24  fr - - - - - - -
  
31-08-24  lø 20:22 Løb 5.5 - - - -
  
01-09-24  sø 20:23 Løb 3.0 00:19:15 9,35 6:25 142
  
Uge 34
19-08-24  ma - - - - - - -
  
20-08-24  ti 20:25 Løb 4.0 00:26:16 9,14 6:34 148
  
21-08-24  on - - - - - - -
  
22-08-24  to - - - - - - -
  
23-08-24  fr - - - - - - -
  
24-08-24  lø - - - - - - -
  
25-08-24  sø 11:31 Løb 4.0 00:24:33 9,78 6:08 152
  
Uge 33
12-08-24  ma - - - - - - -
  
13-08-24  ti 20:45 Løb 3.0 00:21:45 8,28 7:15 140
  
14-08-24  on - - - - - - -
  
15-08-24  to - - - - - - -
  
16-08-24  fr - - - - - - -
  
17-08-24  lø - - - - - - -
  
18-08-24  sø 20:44 Løb 4.0 00:27:48 8,63 6:57 147
  
Uge 32
05-08-24  ma - - - - - - -
  
06-08-24  ti 19:33 Løb 3.0 00:18:14 9,87 6:05 149
  
07-08-24  on - - - - - - -
  
08-08-24  to - - - - - - -
  
09-08-24  fr - - - - - - -
  
10-08-24  lø - - - - - - -
  
11-08-24  sø 11:12 Løb 3.4 00:21:38 9,43 6:22 149
  
Uge 31
29-07-24  ma - - - - - - -
  
30-07-24  ti 19:27 Løb 3.0 00:17:50 10,09 5:57 147
  
31-07-24  on - - - - - - -
  
01-08-24  to - - - - - - -
  
02-08-24  fr 15:58 Løb 4.0 00:25:13 9,52 6:18 155
  
03-08-24  lø - - - - - - -
  
04-08-24  sø 11:36 Løb 3.0 00:20:06 8,96 6:42 149
  
Uge 30
22-07-24  ma - - - - - - -
  
23-07-24  ti - - - - - - -
  
24-07-24  on - - - - - - -
  
25-07-24  to - - - - - - -
  
26-07-24  fr - - - - - - -
  
27-07-24  lø - - - - - - -
  
28-07-24  sø 10:30 Løb 3.0 00:19:00 9,47 6:20 153
  
Uge 28
08-07-24  ma - - - - - - -
  
09-07-24  ti 19:07 Løb 5.0 00:32:25 9,25 6:29 153
  
10-07-24  on - - - - - - -
  
11-07-24  to - - - - - - -
  
12-07-24  fr - - - - - - -
  
13-07-24  lø - - - - - - -
  
14-07-24  sø 19:08 Løb 5.0 00:34:20 8,74 6:52 156
  
Uge 27
01-07-24  ma - - - - - - -
  
02-07-24  ti 19:06 Løb 5.2 00:35:48 8,72 6:53 145
  
03-07-24  on - - - - - - -
  
04-07-24  to - - - - - - -
  
05-07-24  fr - - - - - - -
  
06-07-24  lø - - - - - - -
  
07-07-24  sø 19:07 Løb 3.0 00:19:38 9,17 6:33 148
  
Uge 26
24-06-24  ma - - - - - - -
  
25-06-24  ti 20:15 Løb 4.0 - - - -
  
26-06-24  on - - - - - - -
  
27-06-24  to - - - - - - -
  
28-06-24  fr - - - - - - -
  
29-06-24  lø - - - - - - -
  
30-06-24  sø 19:05 Løb 3.5 00:22:24 9,38 6:24 150
  
Uge 25
19-06-23  ma - - - - - - -
  
20-06-23  ti 20:00 Løb 4.0 00:27:45 8,65 6:56 142
  
21-06-23  on - - - - - - -
  
22-06-23  to - - - - - - -
  
23-06-23  fr - - - - - - -
  
24-06-23  lø - - - - - - -
  
25-06-23  sø 10:49 Løb 4.5 00:26:40 10,12 5:56 151
  
Uge 24
10-06-24  ma - - - - - - -
  
11-06-24  ti 19:41 Løb 4.7 00:32:25 8,7 6:54 147
  
12-06-24  on - - - - - - -
  
13-06-24  to - - - - - - -
  
14-06-24  fr - - - - - - -
  
15-06-24  lø - - - - - - -
  
16-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 23
03-06-24  ma - - - - - - -
  
04-06-24  ti 19:58 Løb 5.2 00:36:47 8,48 7:04 135
  
05-06-24  on - - - - - - -
  
06-06-24  to - - - - - - -
  
07-06-24  fr - - - - - - -
  
08-06-24  lø - - - - - - -
  
09-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 22
27-05-24  ma - - - - - - -
  
28-05-24  ti - - - - - - -
  
29-05-24  on - - - - - - -
  
30-05-24  to - - - - - - -
  
31-05-24  fr 17:38 Løb 5.4 00:34:00 9,53 6:18 150
  
01-06-24  lø - - - - - - -
  
02-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 21
20-05-24  ma 16:01 Løb 5.0 00:33:05 9,07 6:37 157
Se beskrivelse
21-05-24  ti - - - - - - -
  
22-05-24  on - - - - - - -
  
23-05-24  to - - - - - - -
  
24-05-24  fr - - - - - - -
  
25-05-24  lø - - - - - - -
  
26-05-24  sø 10:43 Løb 4.1 00:25:53 9,5 6:19 146
  
Uge 20
13-05-24  ma - - - - - - -
  
14-05-24  ti - - - - - - -
  
15-05-24  on 18:21 Løb 5.25 00:32:04 9,82 6:06 146
  
16-05-24  to - - - - - - -
  
17-05-24  fr - - - - - - -
  
18-05-24  lø 13:21 Løb 4.0 00:25:34 9,39 6:24 144
  
19-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 19
06-05-24  ma - - - - - - -
  
07-05-24  ti - - - - - - -
  
08-05-24  on 17:43 Løb 5.2 00:31:28 9,92 6:03 144
  
09-05-24  to - - - - - - -
  
10-05-24  fr 15:55 Løb 4.0 00:25:29 9,42 6:22 144
  
11-05-24  lø - - - - - - -
  
12-05-24  sø 10:31 Løb 4.0 00:24:50 9,66 6:13 147
  
Uge 18
29-04-24  ma 17:58 Løb 4.0 00:23:36 10,17 5:54 148
  
30-04-24  ti - - - - - - -
  
01-05-24  on 17:36 Løb 4.0 00:23:57 10,02 5:59 147
  
02-05-24  to - - - - - - -
  
03-05-24  fr 16:10 Løb 4.1 00:26:26 9,31 6:27 148
  
04-05-24  lø - - - - - - -
  
05-05-24  sø 10:35 Løb 2.9 00:17:52 9,74 6:10 141
  
Uge 17
22-04-24  ma - - - - - - -
  
23-04-24  ti - - - - - - -
  
24-04-24  on 17:32 Løb 5.3 00:33:10 9,59 6:15 149
  
25-04-24  to - - - - - - -
  
26-04-24  fr - - - - - - -
  
27-04-24  lø - - - - - - -
  
28-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma - - - - - - -
  
16-04-24  ti - - - - - - -
  
17-04-24  on - - - - - - -
  
18-04-24  to - - - - - - -
  
19-04-24  fr - - - - - - -
  
20-04-24  lø - - - - - - -
  
21-04-24  sø 10:31 Løb 4.15 00:26:25 9,43 6:22 156
  
Uge 15
08-04-24  ma - - - - - - -
  
09-04-24  ti - - - - - - -
  
10-04-24  on 17:40 Løb 4.0 00:24:21 9,86 6:05 144
  
11-04-24  to - - - - - - -
  
12-04-24  fr 16:01 Løb 4.0 00:25:26 9,44 6:21 147
  
13-04-24  lø - - - - - - -
  
14-04-24  sø 10:45 Løb 4.15 00:27:20 9,11 6:35 145
  
Uge 14
01-04-24  ma - - - - - - -
  
02-04-24  ti 19:25 Løb 2.5 00:16:11 9,27 6:28 137
  
03-04-24  on - - - - - - -
  
04-04-24  to - - - - - - -
  
05-04-24  fr - - - - - - -
  
06-04-24  lø - - - - - - -
  
07-04-24  sø 17:39 Løb 3.35 00:21:49 9,21 6:31 -
  
Uge 13
25-03-24  ma - - - - - - -
  
26-03-24  ti 19:51 Løb 4.0 00:25:10 9,54 6:17 148
  
27-03-24  on - - - - - - -
  
28-03-24  to 10:31 Løb 4.0 00:25:31 9,41 6:23 145
  
29-03-24  fr - - - - - - -
  
30-03-24  lø 16:08 Løb 5.0 00:31:09 9,63 6:14 149
  
31-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-24  ma - - - - - - -
  
19-03-24  ti - - - - - - -
  
20-03-24  on 17:49 Løb 4.1 00:24:23 10,09 5:57 146
  
21-03-24  to - - - - - - -
  
22-03-24  fr 16:28 Løb 4.1 00:25:04 9,81 6:07 148
  
23-03-24  lø - - - - - - -
  
24-03-24  sø 10:52 Løb 4.0 00:25:03 9,58 6:16 149
  
Uge 11
11-03-24  ma - - - - - - -
  
12-03-24  ti - - - - - - -
  
13-03-24  on 17:30 Løb 4.1 00:25:51 9,52 6:18 147
  
14-03-24  to - - - - - - -
  
15-03-24  fr 17:40 Løb 4.15 00:25:10 9,89 6:04 148
  
16-03-24  lø - - - - - - -
  
17-03-24  sø 10:40 Løb 4.0 00:25:49 9,3 6:27 147
  
Uge 10
04-03-24  ma 16:15 Løb 4.0 00:25:48 9,3 6:27 145
  
05-03-24  ti - - - - - - -
  
06-03-24  on - - - - - - -
  
07-03-24  to - - - - - - -
  
08-03-24  fr 16:12 Løb 3.0 00:17:04 10,55 5:41 134
  
09-03-24  lø - - - - - - -
  
10-03-24  sø 10:28 Løb 3.0 00:18:04 9,96 6:01 147
  
Uge 9
26-02-24  ma - - - - - - -
  
27-02-24  ti - - - - - - -
  
28-02-24  on 18:24 Løb 3.0 00:16:57 10,62 5:39 141
  
29-02-24  to - - - - - - -
  
01-03-24  fr - - - - - - -
  
02-03-24  lø - - - - - - -
  
03-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 8
19-02-24  ma 16:49 Løb 3.0 00:16:20 11,02 5:27 134
  
20-02-24  ti - - - - - - -
  
21-02-24  on 13:12 Løb 3.0 00:17:29 10,3 5:50 146
  
22-02-24  to - - - - - - -
  
23-02-24  fr 16:14 Løb 3.0 00:18:31 9,72 6:10 145
  
24-02-24  lø - - - - - - -
  
25-02-24  sø 10:53 Løb 3.0 00:19:42 9,14 6:34 146
  
Uge 7
13-02-23  ma - - - - - - -
  
14-02-23  ti - - - - - - -
  
15-02-23  on 16:36 Løb 5.0 00:34:20 8,74 6:52 145
  
16-02-23  to - - - - - - -
  
17-02-23  fr - - - - - - -
  
18-02-23  lø - - - - - - -
  
19-02-23  sø - - - - - - -
  
Uge 6
05-02-24  ma - - - - - - -
  
06-02-24  ti - - - - - - -
  
07-02-24  on - - - - - - -
  
08-02-24  to - - - - - - -
  
09-02-24  fr 19:49 Løb 2.6 00:16:18 9,57 6:16 132
  
10-02-24  lø - - - - - - -
  
11-02-24  sø 19:52 Løb 4.7 00:16:49 16,77 3:35 149
  
Uge 52
25-12-23  ma - - - - - - -
  
26-12-23  ti 15:36 Løb 3.0 00:17:21 10,37 5:47 148
  
27-12-23  on - - - - - - -
  
28-12-23  to 14:11 Løb 3.0 00:18:53 9,53 6:18 147
  
29-12-23  fr - - - - - - -
  
30-12-23  lø - - - - - - -
  
31-12-23  sø 10:08 Løb 3.1 00:21:10 8,79 6:50 151
  
Uge 51
18-12-23  ma - - - - - - -
  
19-12-23  ti 19:31 Løb 3.1 00:20:15 9,19 6:32 145
  
20-12-23  on - - - - - - -
  
21-12-23  to - - - - - - -
  
22-12-23  fr - - - - - - -
  
23-12-23  lø - - - - - - -
  
24-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 50
11-12-23  ma - - - - - - -
  
12-12-23  ti 19:30 Løb 2.5 00:15:45 9,52 6:18 129
  
13-12-23  on - - - - - - -
  
14-12-23  to - - - - - - -
  
15-12-23  fr 16:30 Løb 2.6 00:15:55 9,8 6:07 150
  
16-12-23  lø - - - - - - -
  
17-12-23  sø 10:04 Løb 3.1 00:21:10 8,79 6:50 151
  
Uge 49
04-12-23  ma - - - - - - -
  
05-12-23  ti - - - - - - -
  
06-12-23  on - - - - - - -
  
07-12-23  to - - - - - - -
  
08-12-23  fr - - - - - - -
  
09-12-23  lø - - - - - - -
  
10-12-23  sø 10:21 Løb 2.6 00:16:30 9,45 6:21 151
  
Uge 48
27-11-23  ma - - - - - - -
  
28-11-23  ti 19:22 Løb 2.5 00:16:34 9,05 6:38 148
  
29-11-23  on - - - - - - -
  
30-11-23  to - - - - - - -
  
01-12-23  fr - - - - - - -
  
02-12-23  lø - - - - - - -
  
03-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 47
20-11-23  ma - - - - - - -
  
21-11-23  ti - - - - - - -
  
22-11-23  on - - - - - - -
  
23-11-23  to - - - - - - -
  
24-11-23  fr 15:13 Løb 2.2 00:14:08 9,34 6:25 147
  
25-11-23  lø - - - - - - -
  
26-11-23  sø - - - - - - -
  
Uge 46
11-11-24  ma - - - - - - -
  
12-11-24  ti 19:57 Løb 5.15 00:32:59 9,37 6:24 143
  
13-11-24  on - - - - - - -
  
14-11-24  to - - - - - - -
  
15-11-24  fr 15:15 Løb 5.0 00:31:46 9,44 6:21 146
  
16-11-24  lø - - - - - - -
  
17-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 45
04-11-24  ma - - - - - - -
  
05-11-24  ti 20:02 Løb 5.2 00:38:00 8,21 7:18 139
  
06-11-24  on - - - - - - -
  
07-11-24  to - - - - - - -
  
08-11-24  fr - - - - - - -
  
09-11-24  lø - - - - - - -
  
10-11-24  sø 11:02 Løb 5.04 00:32:28 9,31 6:27 153
  
Uge 44
28-10-24  ma - - - - - - -
  
29-10-24  ti 19:49 Løb 5.1 00:34:51 8,78 6:50 146
  
30-10-24  on - - - - - - -
  
31-10-24  to - - - - - - -
  
01-11-24  fr 17:06 Løb 4.15 00:27:05 9,19 6:32 141
  
02-11-24  lø - - - - - - -
  
03-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 43
21-10-24  ma - - - - - - -
  
22-10-24  ti 19:47 Løb 5.2 00:37:34 8,31 7:13 139
  
23-10-24  on - - - - - - -
  
24-10-24  to - - - - - - -
  
25-10-24  fr - - - - - - -
  
26-10-24  lø - - - - - - -
  
27-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 42
14-10-24  ma - - - - - - -
  
15-10-24  ti 19:56 Løb 5.0 00:36:13 8,28 7:15 139
  
16-10-24  on - - - - - - -
  
17-10-24  to - - - - - - -
  
18-10-24  fr - - - - - - -
  
19-10-24  lø 10:58 Løb 5.3 00:37:59 8,37 7:10 147
  
20-10-24  sø 10:48 Løb 3.0 00:19:23 9,29 6:28 144
  
Uge 41
07-10-24  ma - - - - - - -
  
08-10-24  ti 19:57 Løb 5.1 00:37:00 8,27 7:15 140
  
09-10-24  on - - - - - - -
  
10-10-24  to - - - - - - -
  
11-10-24  fr - - - - - - -
  
12-10-24  lø - - - - - - -
  
13-10-24  sø 11:51 Løb 5.4 00:35:11 9,21 6:31 153
  
Uge 40
30-09-24  ma - - - - - - -
  
01-10-24  ti 20:03 Løb 4.0 00:28:53 8,31 7:13 132
  
02-10-24  on - - - - - - -
  
03-10-24  to - - - - - - -
  
04-10-24  fr - - - - - - -
  
05-10-24  lø - - - - - - -
  
06-10-24  sø 12:03 Løb 4.3 00:29:20 8,8 6:49 141
  
Uge 1
01-01-24  ma - - - - - - -
  
02-01-24  ti - - - - - - -
  
03-01-24  on - - - - - - -
  
04-01-24  to - - - - - - -
  
05-01-24  fr - - - - - - -
  
06-01-24  lø - - - - - - -
  
07-01-24  sø 12:17 Løb 2.4 00:16:54 8,52 7:02 140
  
Uge 2
09-01-23  ma - - - - - - -
  
10-01-23  ti - - - - - - -
  
11-01-23  on 17:21 Løb 2.6 00:17:56 8,7 6:54 141
  
12-01-23  to - - - - - - -
  
13-01-23  fr 17:13 Løb 2.6 00:17:43 8,81 6:49 135
  
14-01-23  lø - - - - - - -
  
15-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 3
15-01-24  ma - - - - - - -
  
16-01-24  ti - - - - - - -
  
17-01-24  on - - - - - - -
  
18-01-24  to - - - - - - -
  
19-01-24  fr - - - - - - -
  
20-01-24  lø - - - - - - -
  
21-01-24  sø 11:50 Løb 2.5 00:15:54 9,43 6:22 144
  
Uge 4
22-01-24  ma - - - - - - -
  
23-01-24  ti - - - - - - -
  
24-01-24  on - - - - - - -
  
25-01-24  to - - - - - - -
  
26-01-24  fr - - - - - - -
  
27-01-24  lø - - - - - - -
  
28-01-24  sø 10:51 Løb 3.6 00:16:40 12,96 4:38 146
  
Uge 5
29-01-24  ma - - - - - - -
  
30-01-24  ti - - - - - - -
  
31-01-24  on - - - - - - -
  
01-02-24  to - - - - - - -
  
02-02-24  fr - - - - - - -
  
03-02-24  lø - - - - - - -
  
04-02-24  sø 19:48 Løb 2.6 00:16:41 9,35 6:25 152
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister