|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 90 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << februar 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 28-01-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-08 on |
17:39 |
Løb |
10.0 |
00:48:22 |
12,41 |
4:50 |
- |
|
| 31-01-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 04-02-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-08 fr |
21:19 |
Løb |
5.0 |
00:24:33 |
12,22 |
4:55 |
- |
|
| 09-02-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-08 sø |
17:13 |
Løb |
5.0 |
00:24:19 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| Uge 7 |
| 11-02-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-08 ti |
21:48 |
Løb |
8.45 |
00:43:01 |
11,79 |
5:05 |
- |
|
| 13-02-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-08 fr |
19:48 |
Løb |
8.0 |
00:37:46 |
12,71 |
4:43 |
- |
|
| 16-02-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-08 sø |
19:52 |
Løb |
5.2 |
00:26:31 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| Uge 8 |
| 18-02-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-08 sø |
21:33 |
Løb |
8.0 |
00:42:42 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| Uge 9 |
| 25-02-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-08 ti |
19:35 |
Løb |
8.45 |
00:43:18 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 27-02-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-08 to |
19:04 |
Løb |
8.0 |
00:38:52 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
| 29-02-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|