|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 90 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << maj 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 28-04-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-08 to |
22:10 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-08 lø |
22:20 |
Løb |
8.1 |
00:41:43 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 04-05-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 05-05-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-08 ti |
07:07 |
Løb |
5.5 |
00:28:11 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 07-05-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-08 to |
07:17 |
Løb |
8.0 |
00:39:23 |
12,19 |
4:55 |
- |
|
| 09-05-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 12-05-08 ma |
16:11 |
Løb |
8.0 |
00:39:03 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 13-05-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-08 fr |
19:23 |
Løb |
8.0 |
00:38:41 |
12,41 |
4:50 |
- |
|
| 17-05-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-08 sø |
18:23 |
Løb |
5.0 |
00:24:22 |
12,31 |
4:52 |
- |
|
| Uge 21 |
| 19-05-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-08 ti |
21:57 |
Løb |
10.0 |
00:51:09 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 21-05-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-08 fr |
08:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 26-05-08 ma |
07:08 |
Løb |
10.0 |
00:49:43 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 27-05-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-08 to |
22:46 |
Løb |
5.0 |
00:24:20 |
12,33 |
4:52 |
- |
|
| 30-05-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-08 lø |
22:19 |
Løb |
8.0 |
00:39:21 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 01-06-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|