|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << januar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-11 on |
20:49 |
Løb |
3.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-11 fr |
19:39 |
Løb |
3.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-11 sø |
16:14 |
Løb |
3.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 24-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-11 on |
16:59 |
Løb |
3.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-11 sø |
20:05 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 17-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-11 on |
18:58 |
Løb |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-11 sø |
07:12 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 27-12-10 ma |
16:07 |
Løb |
3.72 |
00:19:20 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 28-12-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|