|
|
|
|
| 1. |
Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << september 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-14 on |
17:19 |
Løb - Konkurrence |
5.33 |
00:28:23 |
11,27 |
5:20 |
- |
|
| 04-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-14 on |
13:11 |
Svømning |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-14 |
17:18 |
Løb |
4.0 |
00:20:30 |
11,71 |
5:08 |
155 |
|
| 11-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-14 fr |
16:03 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-14 lø |
16:02 |
Cykling |
29.25 |
01:06:50 |
26,26 |
2:17 |
135 |
|
| 14-09-14 sø |
13:48 |
Svømning |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-14 to |
17:38 |
Svømning |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-14 fr |
17:41 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-14 lø |
17:38 |
Cykling |
45.0 |
01:41:00 |
26,73 |
2:15 |
141 |
|
| 21-09-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-14 ti |
17:40 |
Svømning |
1.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-14 fr |
09:16 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-14 sø |
18:49 |
Svømning |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-14 on |
17:27 |
Svømning |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-14 fr |
20:03 |
Svømning |
0.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
14:04 |
Svømning |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-14 sø |
16:35 |
Løb |
1.2 |
00:06:18 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|