|
|
1. |
Finn Rasmussen (66) 21.5 km Løb Idag |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 13.5 km Gang Igår |

|
3. |
Kaj M T Madsen (73) 11.75 km Løb Idag |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 8.28 km Løb - Tempo 13.63 km/t Idag |

|
2. |
Kaj M T Madsen (73) 11.75 km Løb 9.83 km/t Idag |

|
3. |
Finn Rasmussen (66) 21.5 km Løb 9.4 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
Tilbage |
<< februar 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 17-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-25 ti |
19:53 |
Løb |
5.1 |
00:36:55 |
8,29 |
7:14 |
141 |
|
29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-01-25 fr |
15:02 |
Løb |
4.0 |
00:24:53 |
9,65 |
6:13 |
146 |
|
01-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-25 sø |
10:56 |
Løb |
4.0 |
00:27:43 |
8,66 |
6:56 |
143 |
|
Uge 6 |
03-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-25 ti |
20:13 |
Løb |
5.1 |
00:33:15 |
9,2 |
6:31 |
143 |
|
05-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-25 sø |
11:47 |
Løb |
3.1 |
00:22:12 |
8,38 |
7:10 |
143 |
|
Uge 7 |
10-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-25 ti |
19:55 |
Løb |
5.2 |
00:38:45 |
8,05 |
7:27 |
138 |
|
12-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-02-25 fr |
16:36 |
Løb |
4.0 |
00:24:25 |
9,83 |
6:06 |
144 |
|
15-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-25 sø |
11:00 |
Løb |
5.0 |
00:36:30 |
8,22 |
7:18 |
144 |
|
Uge 8 |
17-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-25 ti |
19:56 |
Løb |
5.15 |
00:38:00 |
8,13 |
7:23 |
138 |
|
19-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-25 sø |
10:42 |
Løb |
4.0 |
00:27:38 |
8,69 |
6:54 |
140 |
|
Uge 9 |
24-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-25 ti |
19:48 |
Løb |
5.1 |
00:38:14 |
8 |
7:30 |
137 |
|
26-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-25 sø |
11:09 |
Løb |
5.0 |
00:35:36 |
8,43 |
7:07 |
144 |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|