Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 110 km Løb Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Idag
3.	Lars Aasted (62) 10.7 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Idag
2.	Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage

<< oktober 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 28-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 39

26-09-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-09-11 ti

13:50

Løb

12.3

01:10:50

10,42

5:46

-

28-09-11 on

-

-

-

-

-

-

-

29-09-11 to

-

-

-

-

-

-

-

30-09-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-10-11 lø

10:00

Løb

5.1

00:29:04

10,53

5:42

-

01-10-11

10:40

Løb - Jogging

1.3

00:09:52

7,91

7:35

-

01-10-11

11:00

Svømning

0.3

-

-

-

-

02-10-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 40

03-10-11 ma

08:50

Løb

16.1

01:37:29

9,91

6:03

-

04-10-11 ti

16:00

Cykling

4.0

-

-

-

-

05-10-11 on

15:40

Løb - Interval

5.1

00:26:54

11,38

5:16

-

06-10-11 to

08:00

Cykling

19.0

-

-

-

-

07-10-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-10-11 lø

10:00

Løb

5.1

-

-

-

-

08-10-11

10:40

Løb

2.5

00:14:02

10,69

5:37

-

09-10-11 sø

10:45

Løb

16.2

01:31:05

10,67

5:37

-

Uge 41

10-10-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-10-11 ti

21:00

Svømning

0.5

-

-

-

-

12-10-11 on

16:00

Løb

10.3

01:00:51

10,16

5:54

-

13-10-11 to

-

-

-

-

-

-

-

14-10-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-10-11 lø

10:00

Løb

5.1

00:28:38

10,69

5:37

-

15-10-11

11:00

Svømning

1.0

-

-

-

-

16-10-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

17-10-11 ma

08:10

Løb

10.5

00:58:55

10,69

5:37

-

18-10-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-10-11 on

08:10

Løb - Jogging

3.8

00:25:27

8,96

6:42

-

19-10-11

09:10

Løb - Tempo

2.0

00:10:06

11,88

5:03

-

20-10-11 to

-

-

-

-

-

-

-

21-10-11 fr

08:45

Løb

5.4

00:30:51

10,5

5:43

-

22-10-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-10-11 sø

14:00

Løb - Konkurrence

21.1

02:04:16

10,19

5:53

-

Uge 43

24-10-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-10-11 ti

08:10

Løb - Restitution

3.6

00:21:36

10

6:00

-

25-10-11

21:00

Svømning

0.25

-

-

-

-

26-10-11 on

-

-

-

-

-

-

-

27-10-11 to

-

-

-

-

-

-

-

28-10-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-10-11 lø

14:00

Løb - Konkurrence

4.4

00:25:54

10,19

5:53

-

30-10-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 44

31-10-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-11-11 ti

07:45

Løb - Tempo

5.4

00:29:50

10,86

5:31

-

01-11-11

21:00

Svømning

0.5

-

-

-

-

02-11-11 on

-

-

-

-

-

-

-

03-11-11 to

-

-

-

-

-

-

-

04-11-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-11-11 lø

09:45

Løb

6.5

00:35:18

11,05

5:26

-

06-11-11 sø

11:15

Løb

6.6

00:39:46

9,96

6:02

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister