Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution Idag
3.	Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Idag
3.	Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage

<< august 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 27-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

30-07-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-07-12 ti

08:00

Svømning

0.65

00:19:17

2,02

-

-

01-08-12 on

09:30

Cykling

23.5

00:54:48

25,73

2:20

-

02-08-12 to

09:40

Løb - Tempo

8.0

00:42:52

11,2

5:21

-

03-08-12 fr

06:55

Svømning

1.5

00:40:00

2,25

-

-

04-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-08-12 sø

06:55

Cykling

66.5

-

-

-

-

05-08-12

16:08

Løb

4.4

00:24:22

10,83

5:32

-

Uge 32

06-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-08-12 ti

09:35

Svømning

1.5

00:45:00

2

-

-

08-08-12 on

15:35

Cykling

41.1

01:34:58

25,97

2:19

-

09-08-12 to

08:10

Løb

6.1

00:32:44

11,18

5:22

-

10-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-08-12 lø

10:50

Cykling

41.0

01:39:33

24,71

2:26

-

11-08-12

12:15

Løb

8.0

00:43:16

11,09

5:24

-

12-08-12 sø

16:15

Svømning

0.2

-

-

-

-

Uge 33

13-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-08-12 ti

07:00

Svømning

1.0

00:27:00

2,22

-

-

14-08-12

17:05

Løb

10.5

00:57:34

10,94

5:29

-

15-08-12 on

13:35

Cykling

21.4

00:47:29

27,04

2:13

-

16-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

17-08-12 fr

07:15

Svømning

1.0

00:26:00

2,31

-

-

18-08-12 lø

08:45

Cykling

49.7

01:55:31

25,81

2:19

-

18-08-12

10:55

Løb

3.5

00:19:39

10,69

5:37

-

19-08-12 sø

08:10

Løb

9.4

00:52:05

10,83

5:32

-

Uge 34

20-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-08-12 ti

07:00

Løb

5.1

00:27:05

11,3

5:19

-

22-08-12 on

12:00

Svømning

0.6

-

-

-

-

23-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

24-08-12 fr

08:20

Cykling

19.0

-

-

-

-

25-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-08-12 sø

11:30

Svømning

0.95

00:26:54

2,12

-

-

26-08-12

12:00

Cykling

45.0

01:51:08

24,3

2:28

-

26-08-12

13:55

Løb

10.5

01:12:26

8,7

6:54

-

Uge 35

27-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-08-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-08-12 on

15:00

Cykling

26.0

00:55:29

28,12

2:08

-

30-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

31-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-09-12 lø

11:30

Svømning

1.0

-

-

-

-

02-09-12 sø

12:00

Cykling

28.9

01:05:06

26,64

2:15

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister