Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.11 km Løb - Restitution
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.11 km Løb - Restitution
10.76 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.54 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage  
<<   oktober 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-12  ma - - - - - - -
  
02-10-12  ti 20:20 Svømning 0.8 - - - -
  
03-10-12  on 17:45 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
Se beskrivelse
04-10-12  to 17:30 Fitness 0.0 00:50:00 - - -
  
05-10-12  fr - - - - - - -
  
06-10-12  lø 10:00 Løb - genoptræning 5.1 - - - -
Se beskrivelse
06-10-12   11:00 Svømning 1.0 - - - -
  
07-10-12  sø 11:00 Løb - genoptræning 4.9 00:27:22 10,74 5:35 -
  
Uge 41
08-10-12  ma - - - - - - -
  
09-10-12  ti 20:00 Svømning 1.15 - - - -
  
10-10-12  on 17:50 Cykling - Spinning 0.0 00:50:00 - - -
  
11-10-12  to 17:30 Fitness 0.0 00:50:00 - - -
  
12-10-12  fr - - - - - - -
  
13-10-12  lø 11:30 Løb 5.0 00:28:34 10,5 5:43 -
Se beskrivelse
14-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 42
15-10-12  ma 12:00 Løb 5.0 00:26:58 11,12 5:24 -
  
16-10-12  ti 16:30 Cykling - Spinning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
17-10-12  on - - - - - - -
  
18-10-12  to - - - - - - -
  
19-10-12  fr - - - - - - -
  
20-10-12  lø - - - - - - -
  
21-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 43
22-10-12  ma - - - - - - -
  
23-10-12  ti - - - - - - -
  
24-10-12  on 16:45 Cykling - Spinning 0.0 00:50:00 - - -
  
25-10-12  to - - - - - - -
  
26-10-12  fr - - - - - - -
  
27-10-12  lø 14:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:30:08 9,96 6:02 -
Se beskrivelse
28-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 44
29-10-12  ma - - - - - - -
  
30-10-12  ti - - - - - - -
  
31-10-12  on - - - - - - -
  
01-11-12  to - - - - - - -
  
02-11-12  fr - - - - - - -
  
03-11-12  lø - - - - - - -
  
04-11-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister