|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.54 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb 10.35 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.52 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb 9.26 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Bjarne Balleby |
|
| Tilbage |
| << januar 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-13 ti |
11:39 |
Løb |
11.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-14 on |
18:09 |
Løb |
9.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-14 to |
07:33 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-14 fr |
08:47 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-14 lø |
13:01 |
Løb |
5.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-14 sø |
11:46 |
Løb |
16.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-14 |
17:02 |
Løb |
12.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 06-01-14 ma |
17:23 |
Løb |
12.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-14 on |
07:53 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-14 |
16:46 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-14 to |
08:42 |
Løb |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-14 fr |
09:01 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-14 sø |
12:49 |
Løb |
21.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-14 |
16:35 |
Løb |
12.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 13-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-14 ti |
17:48 |
Løb |
15.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-14 on |
08:04 |
Løb |
13.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-14 fr |
16:00 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-14 lø |
10:01 |
Løb |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-14 sø |
13:01 |
Løb |
21.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 20-01-14 ma |
17:34 |
Løb |
15.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-14 on |
08:07 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-14 to |
08:36 |
Løb |
14.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-14 fr |
18:04 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-14 sø |
12:38 |
Løb |
23.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 27-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-14 ti |
17:26 |
Løb |
13.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-14 on |
08:15 |
Løb |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-14 |
19:12 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-14 fr |
08:37 |
Løb |
16.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-14 sø |
15:14 |
Løb |
24.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|