Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb 9.54 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage

<< marts 14 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 26-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

24-02-14 ma

16:00

Cykling - Spinning

0.0

00:55:00

-

-

-

24-02-14

17:15

Cykling - Spinning

0.0

00:55:00

-

-

-

25-02-14 ti

17:20

Løb - Jogging

2.0

-

-

-

-

26-02-14 on

-

-

-

-

-

-

-

27-02-14 to

16:30

Cykling

17.1

00:38:48

26,44

2:16

-

28-02-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-03-14 lø

11:20

Svømning

1.5

00:42:00

2,14

-

-

02-03-14 sø

10:00

Løb - genoptræning

2.2

-

-

-

-

Uge 10

03-03-14 ma

16:00

Cykling - Spinning

0.0

00:55:00

-

-

-

04-03-14 ti

16:20

Cykling

27.4

01:07:55

24,21

2:29

143

05-03-14 on

06:20

Løb - genoptræning

2.2

-

-

-

-

06-03-14 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-03-14 lø

11:00

Svømning

2.0

00:55:00

2,18

-

-

09-03-14 sø

10:00

Cykling

35.4

01:43:16

20,57

2:55

-

Uge 11

10-03-14 ma

08:45

Løb - genoptræning

2.5

00:14:34

10,3

5:50

-

11-03-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-03-14 on

16:30

Styrketræning

0.0

00:55:00

-

-

-

13-03-14 to

06:15

Løb - genoptræning

2.0

-

-

-

-

14-03-14 fr

16:00

Cykling

29.4

01:27:41

20,12

2:59

-

15-03-14 lø

10:40

Løb - genoptræning

2.5

00:14:17

10,5

5:43

-

15-03-14

11:10

Svømning

1.0

-

-

-

-

16-03-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

17-03-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-03-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-03-14 on

-

-

-

-

-

-

-

20-03-14 to

-

-

-

-

-

-

-

21-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-03-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

24-03-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-03-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-03-14 on

-

-

-

-

-

-

-

27-03-14 to

12:58

Dans

0.0

00:01:00

-

-

-

28-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-14 lø

10:30

Løb - genoptræning

3.0

00:16:58

10,61

5:39

-

29-03-14

12:58

Svømning

1.0

-

-

-

-

30-03-14 sø

10:15

Løb - genoptræning

3.6

00:21:03

10,26

5:51

-

Uge 14

31-03-14 ma

16:00

Cykling - Spinning

0.0

00:55:00

-

-

147

01-04-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-04-14 on

16:30

Styrketræning

0.0

00:55:00

-

-

-

03-04-14 to

17:05

Løb - genoptræning

3.6

00:20:46

10,4

5:46

-

04-04-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-14 lø

10:25

Løb - genoptræning

4.4

00:24:59

10,57

5:41

161

05-04-14

11:15

Svømning

1.25

-

-

-

-

06-04-14 sø

10:30

Cykling

43.0

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister