Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår
3.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Interval 15.13 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb 11.91 km/t Igår
3.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.68 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage

<< november 16 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

31-10-16 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-11-16 ti

22:04

Løb

2.0

00:11:32

10,4

5:46

-

02-11-16 on

-

-

-

-

-

-

-

03-11-16 to

07:00

Svømning

0.7

-

-

-

-

04-11-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-11-16 lø

15:33

Cykling - MTB

9.9

00:45:00

13,2

4:33

-

06-11-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 45

07-11-16 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-11-16 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-11-16 on

-

-

-

-

-

-

-

10-11-16 to

00:00

Svømning

0.7

-

-

-

-

11-11-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-11-16 lø

10:00

Løb

5.4

00:33:37

9,64

6:14

162

13-11-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 46

14-11-16 ma

16:18

Løb - Interval

4.0

00:22:59

10,44

5:45

154

15-11-16 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-11-16 on

-

-

-

-

-

-

-

17-11-16 to

16:18

Svømning

0.8

-

-

-

-

18-11-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-11-16 lø

10:00

Løb

5.4

00:32:15

10,05

5:58

161

20-11-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 47

21-11-16 ma

14:22

Løb - Interval

4.7

00:27:42

10,18

5:54

159

22-11-16 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-11-16 on

15:00

Løb

4.3

00:25:50

9,99

6:00

157

24-11-16 to

10:05

Svømning

0.8

-

-

-

-

25-11-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-11-16 lø

10:05

Løb

5.0

00:29:21

10,22

5:52

160

27-11-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

28-11-16 ma

09:16

Løb - Interval

4.4

00:25:24

10,39

5:46

159

29-11-16 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-11-16 on

-

-

-

-

-

-

-

01-12-16 to

07:00

Svømning

1.0

-

-

-

-

02-12-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-12-16 lø

11:00

Cykling - MTB

9.0

00:36:53

14,64

4:06

-

04-12-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister