Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Interval 15.13 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb 11.91 km/t Idag
3.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.8 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Birgitte Raun

Tilbage

<< januar 17 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

30-01-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-01-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-02-17 on

-

-

-

-

-

-

-

02-02-17 to

06:58

Svømning

0.85

-

-

-

-

03-02-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-02-17 lø

10:58

Løb

6.1

00:35:43

10,25

5:51

164

05-02-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 4

23-01-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-01-17 ti

09:15

Løb - Bakke

4.0

00:23:54

10,04

5:58

160

25-01-17 on

-

-

-

-

-

-

-

26-01-17 to

-

-

-

-

-

-

-

27-01-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-01-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-01-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 3

16-01-17 ma

15:50

Løb - Interval

5.1

00:29:20

10,43

5:45

164

17-01-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-01-17 on

-

-

-

-

-

-

-

19-01-17 to

06:50

Svømning

0.9

-

-

-

-

20-01-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-01-17 lø

10:20

Løb

6.0

00:36:34

9,85

6:06

160

22-01-17 sø

14:20

Cykling - MTB

9.8

00:32:01

18,37

3:16

-

Uge 2

09-01-17 ma

16:18

Løb - Interval

5.15

00:30:09

10,25

5:51

157

10-01-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-01-17 on

-

-

-

-

-

-

-

12-01-17 to

06:55

Svømning

1.0

-

-

-

-

13-01-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-01-17 lø

12:20

Løb

6.3

00:38:58

9,7

6:11

151

15-01-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 1

02-01-17 ma

10:18

Løb - Bakke

4.4

00:25:56

10,18

5:54

157

03-01-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-01-17 on

-

-

-

-

-

-

-

05-01-17 to

11:00

Svømning

0.875

-

-

-

-

06-01-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-01-17 lø

11:00

Løb

6.0

00:36:45

9,8

6:08

152

08-01-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

26-12-16 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-12-16 ti

13:37

Løb

5.4

00:32:17

10,04

5:59

161

28-12-16 on

11:51

Svømning

1.0

-

-

-

-

29-12-16 to

-

-

-

-

-

-

-

30-12-16 fr

11:51

Løb

5.4

00:31:55

10,15

5:55

159

31-12-16 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-01-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister