|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< februar 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
31-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
07-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
14-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-22 ti |
15:18 |
Løb |
5.64 |
00:49:02 |
6,9 |
8:42 |
158 |
|
16-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-02-22 to |
12:07 |
Løb |
5.72 |
00:51:14 |
6,7 |
8:57 |
148 |
|
18-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
21-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-22 ti |
11:51 |
Løb |
6.02 |
00:51:38 |
7 |
8:35 |
145 |
|
23-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-02-22 to |
11:50 |
Løb |
5.64 |
00:49:20 |
6,86 |
8:45 |
135 |
|
25-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-02-22 lø |
16:24 |
Løb |
5.74 |
00:50:57 |
6,76 |
8:53 |
135 |
|
27-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
28-02-22 ma |
12:43 |
Løb |
5.64 |
00:49:52 |
6,79 |
8:50 |
132 |
|
01-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-03-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|