|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< marts 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 9 |
28-02-22 ma |
12:43 |
Løb |
5.64 |
00:49:52 |
6,79 |
8:50 |
132 |
|
01-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-03-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 10 |
07-03-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-03-22 sø |
12:43 |
Løb |
5.65 |
00:51:20 |
6,6 |
9:05 |
146 |
|
Uge 11 |
14-03-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-03-22 on |
13:15 |
Løb |
5.74 |
00:52:44 |
6,53 |
9:11 |
148 |
|
17-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-03-22 lø |
22:53 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
20-03-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 12 |
21-03-22 ma |
14:02 |
Løb |
5.67 |
00:50:02 |
6,8 |
8:49 |
141 |
|
22-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-03-22 to |
11:53 |
Løb |
5.8 |
00:50:49 |
6,85 |
8:46 |
121 |
|
25-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-03-22 sø |
18:29 |
Løb |
5.65 |
00:48:38 |
6,97 |
8:36 |
124 |
|
Uge 13 |
28-03-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-22 on |
22:46 |
Løb |
6.05 |
00:52:54 |
6,86 |
8:45 |
143 |
|
31-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-22 fr |
22:46 |
Løb |
5.75 |
00:49:49 |
6,93 |
8:40 |
149 |
|
02-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-22 sø |
14:36 |
Løb |
5.64 |
00:47:37 |
7,11 |
8:27 |
149 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|