|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< juli 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
27-06-22 ma |
00:00 |
Løb |
5.64 |
00:46:20 |
7,3 |
8:13 |
- |
|
28-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-22 on |
00:00 |
Løb |
6.11 |
00:49:33 |
7,4 |
8:07 |
- |
|
30-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-22 sø |
00:00 |
Løb |
5.7 |
00:46:18 |
7,39 |
8:07 |
139 |
|
Uge 27 |
04-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-22 ti |
11:41 |
Løb |
5.63 |
00:47:28 |
7,12 |
8:26 |
157 |
|
06-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-22 to |
11:56 |
Løb |
6.06 |
00:49:33 |
7,34 |
8:11 |
131 |
|
08-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-22 lø |
14:21 |
Løb |
5.74 |
00:46:34 |
7,4 |
8:07 |
149 |
|
10-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
11-07-22 ma |
13:51 |
Løb |
5.63 |
00:45:03 |
7,5 |
8:00 |
155 |
|
12-07-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-22 on |
11:20 |
Løb |
6.1 |
00:48:35 |
7,53 |
7:58 |
- |
|
14-07-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-22 fr |
15:54 |
Løb |
5.75 |
00:46:03 |
7,49 |
8:01 |
155 |
|
16-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-22 sø |
13:14 |
Løb |
5.64 |
00:48:29 |
6,98 |
8:36 |
158 |
|
Uge 29 |
18-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-07-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-07-22 sø |
17:47 |
Løb |
5.75 |
00:47:44 |
7,23 |
8:18 |
138 |
|
Uge 30 |
25-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-22 ti |
18:57 |
Løb |
5.62 |
00:47:43 |
7,07 |
8:29 |
146 |
|
27-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-22 fr |
12:08 |
Løb |
6.07 |
00:50:22 |
7,23 |
8:18 |
155 |
|
30-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-22 sø |
11:18 |
Løb |
5.74 |
00:49:43 |
6,93 |
8:40 |
129 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|